青春期女孩痛经有什么方法缓解
我上初中来例假肚子疼得上不了课，休息了一下午，需要告诉父母吗？
可以告沂父母的.这叫痛经。在家里，可以泡红糖生姜热开水喝，可以缓解症状。如果在学校可以去医务室，女医生也会帮你或让你请假.卧床休息。经期不要喝冷开水，也不要下冰水.或冷水。女孩子要多保重自己的身体。