蛋白粉的勺子一般一勺是多少克
大家都是怎么冲蛋白粉的？
大家都是怎么冲蛋白粉的？
为什么我冲蛋白粉总是结块，还有粉会黏在杯底和杯壁上，郁闷啊，难道是我冲泡的方法不对吗？
常温水，加蛋白粉用力摇。
楼上正解，我以前用勺子或者搅拌棒搅拌蛋白粉就是怎么都搅拌不均匀，后来买了Contigo龙口摇摇杯就完全没有这个问题了，摇一摇就OK了，超级方便。
你不会是用热水冲的吧，蛋白粉一般只能用30度左右的温开水或者冷水来冲，水温过热的话就很容易结块冲不开。还有就是不要用勺子什么的去搅拌，要用专门的摇摇杯来冲泡，像我都是用美国康迪克Contigo的龙口摇摇杯冲蛋白粉的，它有自带搅拌球，先放水再放粉，然后杯子拿起来摇几下，就能搅拌的很均匀了，完全没有结块或者粘杯的情况。
纽崔莱蛋白质粉的正确、冲法？
冲蛋白质粉最好用冷开水或温开水才不会破坏营养成分，温度高的开水冲蛋白质粉会结块，不易溶解。纽崔莱蛋白质粉还可以和牛奶、果汁等饮品一起冲调。
汤臣倍健的汤勺有10g吗？
汤臣倍健蛋白质粉含量不同，勺子的克数是不同的，比如450克的蛋白质粉一勺是10g，而150克的蛋白质粉一勺是5g。
如果打开后没有看到勺子，可能是运输的时候被粉剂覆盖导致的，可以用干净的干的筷子搅动一下，就能找到勺子。建议大家吃的时候根据罐子上面的说明来取食用就行。
蛋白粉怎样好喝？
使用20度左右的水进行冲泡，但是温度建议不要太高。然后大约300毫升的水配一勺的蛋白粉是比较好的比例，这样冲出来的味道也会更浓一点。然后让水和蛋白粉重复搅拌均匀就可以喝了。蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白。
对于健康人而言，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的