蒲公英茶能祛痘去油
脾胃虚寒的人喝蒲公英茶可以中和寒性吗?
脾胃虚寒的人喝蒲公英茶可以中和寒性吗?
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蒲公英是一种药食兼用的佳品,但是蒲公英药效苦、寒,所以体质虚寒者,尽量不要食用或者泡水饮用为好。否则容易引起腹痛或者腹泻。假如想饮用建议如下:
1、有哪些可以中和蒲公英的寒性?
推荐:蒲公英玫瑰茶、蒲公英茉莉花茶、蒲公英红枣茶、蒲公英甘草茶、蒲公英姜片茶、蒲公英枸杞茶、蒲公英红参茶、蒲公英桂圆茶等等。
2、方法改进
例如把蒲公英翻炒、泡水喝等等。
3、减少用量
对于很多朋友来说,有病谨遵医嘱,听从医生的建议,减少蒲公英的食用数量才是根本,靠中和,有一点舍本逐末的意思。
夏季喝什么茶能祛痘养颜排毒?
5款养生茶帮你清热解暑
竹叶茅根茶
配方:竹叶5克,白茅根5克,荷叶两克,放入杯中,沸水浸泡,当茶饮用。每日一剂。
功效:竹叶甘淡而寒,功善清热除烦,生津利尿。白茅根甘寒,具有清热利尿,凉血止血的功效。荷叶味苦微咸,性辛凉,能够清暑利湿,祛瘀止血。本方尤其适用于夏季皮肤、鼻子容易出血的人。
荷叶祛湿止泻茶
配方:鲜荷叶、鲜竹叶、鲜扁豆花、鲜藿香各6克,水煎,代茶饮。
功效:荷叶清香升散,具有清心解暑、消风祛湿的功效竹叶清热除烦,生津利尿扁豆花能健脾和中,解暑化湿,止泻藿香具有芳香化浊,和中止呕,发表解暑的功效。
二花蜜茶
配方:木棉花10克,槐花10克,蜂蜜适量。木棉花、槐花放入砂锅,加清水800ml,大火煮沸,小火熬煮15分钟,去渣留汁,调入蜂蜜即成。
功效:具有清热祛湿,凉血止痢的功效。尤其适用于有痔疮大便不畅或大便带血的人群饮用。
西瓜皮凉茶
配方:将西瓜皮洗净、切碎,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀即可。
功效:这款凉茶有祛暑利尿的功效,尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过,寒性体质及胃寒的人忌用。
薏米茶
配方:将薏米挑选洗净、沥干水分,放入平底锅内,开小火,慢慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗净,放入焙熟的薏米、冲入开水,浸泡5~10分钟。根据个人爱好,可以在煮好的茶内加入熟红豆之类的热性食材。
功效:薏米性凉,味甘,淡。《本草纲目》谓其“健脾益胃,补肺清热,祛风胜湿,养颜驻容,轻身延年”。