杭白菊加枸杞的功效与作用
枸杞和菊花一起喝，有什么作用？
枸杞和菊花一起喝，有什么作用？
枸杞与菊花茶的功效与作用是什么？
枸杞和菊花茶具有清肝明目、平抑肝阳、清热解毒、补益肝肾的功效，对感冒鼻塞、咽痛、头晕目眩、眼睛干涩等有治疗作用。
枸杞菊花茶由枸杞和菊花经短时间煎煮而成。其中，枸杞可滋养肝肾、益精明目，能治疗肝肾阴虚所致的视物昏花、头晕目眩、腰膝酸软；菊花可疏散风热、清肝明目、平抑肝阳，能治疗风热感冒、肝火上炎导致的头痛眩晕、双目干涩、视物模糊。枸杞与菊花合用，可增强清肝明目、滋养肝肾的作用。不过，枸杞和菊花的配比不同，功效也会各有侧重，例如枸杞少、菊花多，则清肝作用增强；枸杞多、菊花少，则补肝肾作用增强。
此外，饮用枸杞菊花茶，还可起到助消化、降火、美容的功效。
本内容由天津中医药大学第一附属医院 中医内科 副主任医师 刘向津审核
点这里，查看医生回答详情
枸杞和菊花一起喝，有什么作用？
谢谢！刚好泡了杯菊花枸杞茶。菊花3、5朵枸杞一小撮先用沸水冲泡菊花，大概60度的水温时放入黑枸杞放入即可喝了，最后一定把枸杞嚼碎了吃，这样更好噢！夏天最好喝黑枸杞，因为它特
有的物质花青素有抵抗紫外线的功能，抗氧化、抗衰老是维生素C的20倍，维生素E的50倍啊！能有效改善黑眼圈和缓解皮肤衰老，长吃使人身体健康显年轻噢！
菊花和枸杞都有清肝明目，养血、益肾降血压和血糖的作用喝了能够舒缓压力，缓解疲劳，特别对我们成天玩手机和电脑人能减少辐射，对眼睛
有保护作用，又能减少夏天阳光对皮肤的伤害！
枸杞和菊花一起喝，有什么作用？
枸杞和菊花一起喝是我国的传统的茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火。对眼镜不舒服等症状有很好的疗效。辅助秋桑有更好的效果。枸杞菊花茶对于长期在电脑旁边工作的人有很好的清肝明目、清热祛火、降至降火、润肠排毒。
现代医学研究表明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、补肾、保肝、明目养颜等十六项功能。含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、维生素B1、维生素B2等，都是对健康眼睛有利的营养。还具有美容作用。
菊花含有丰富的维生素、维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能够让人头脑清醒、双目清亮。常喝菊花平肝，眉目更清，更具有电力。
注意禁忌事项:
1、菊花茶中含有丰富的黄酮类、有很好的抗氧化、能够帮助人体清楚自由基，有效降低胆固醇、抑制血压上升等很多健康作用。但是黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使得茶水失去本来的黄色色泽。其对人体的有效作用会消失。
2、不放冰糖，对于体寒虚的人来说，适合放入。体热体壮的人会减弱菊花茶清热的效果。
3、学会科学搭配，无论哪种菊花；性质都偏寒。体质不同，搭配的食用方法也不同。菊花喝鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不能喝芹菜一起吃哦~
4、肝火较旺的人可以吃，两种较凉。