海参的营养价值和功效
海参都有什么具体点的营养成分？
海参都有哪些具体点的营养价值？
海参富含蛋白质、蛋白质、维生素、钠、钙、镁、碳水化合物、胡罗卜素等。 【健康养生功效】 1.海参含有的磷酸氢钙，被称作人体的“生长素”和“脑灵素”，能促进人体生长发育，增强免疫作用，并有提高神经中枢组织功能的功效。 2.海参含有丰富的锌，锌是男性前列腺炎的重要组成部分，因此食用海产品具备预防前列腺炎症和尿路感染的功效。 3.海参中微量元素钒的含量居各种食物居首，能够参加血夜中铁集团的运输，增强造血功能。 4.海参带有硫酸软骨素，有利于人体成长发育，可以减缓肌肉组织变老，提高机体免疫力。
海参的营养成分与功效是啥？
海参的营养成分与功效是啥？
海参的成分具备补肾益精，养血润燥，活血的功效，其营养成分非常高，适当食用海参对人体有许多益处。
中医认为，海参味辛、咸，性温，归肾、大肠经。具备补肾益精，养血润燥，活血的功效。
海参是高蛋白质，低热量、低胆固醇食材，嘌呤含量并不高，还富含钙、镁、锌、硒等多种矿物质营养元素。海参是很好的高蛋白的食物由来，能提高机体的抵抗能力，缓解疲劳。海参所含的营养元素镁、锌、硒有很好的抗氧化作用，有利于人体成长发育、保护心脑血管、预防心脏病及脑血管病、缓解糖尿病性并发症等功效。
海参性滑利，脾胃虚寒、咳嗽痰多便薄者勿食。此外，海参仅仅一种食物，做为食物时并不能完全发挥其成分的功效和作用，不能代替用药治疗病症，不必夸大其功效。
本信息由首都医科大宣武医院 营养科 副高职称 李缨审批
点这里，查询医生回答详细信息
海参的功效与作用？
海参的功效与作用
海参是一种营养丰富的保健品，常常食用有助于提高机体免疫作用。海参含有丰富的蛋白质、维他命、烟酸、钙、锌、硒、铜、锰等物质，当代研究显示，海参里的相关成分具备一定程度的降低血脂、消除疲劳等作用。
中医认为，海参味咸、甘，温性，具备补肾益精、养血润燥的功效。本产品可入肺、脾经，适用精血不足、体质虚弱、阳痿遗精、消瘦乏力、肠燥便秘等。
在食用海参是需要注意，阴虚内热胃脘痛、痰多则不适合食用；若有高烧、饮食积滞、热寒发烧感冒应终止食用。
本信息由北京中医大学东直门医院 内二科 副高职称 郭楠审批
点这里，查询医生回答详细信息