霍山石斛的最佳用法
石斛是个头大好还是个头小好？
石斛是个头大好还是个头小好？
石斛是个头越大越粗好，越大越粗营养越丰富，营养价值越高。
大小不是石斛的评判标准，石斛的好坏关键在看是否生长在野生环境下，或者仿野生环境，而人工环境下的品质都不怎么好。
一般植物（个别某些特殊的植物另谈）越“成熟”，所含的营养越丰富。所以选石斛一般大小角度上，应该视越大越粗壮的越好。
总体来说，石斛还是比较好养的，不要太潮湿，土壤透气性要好，其它的没有太多的要求。
芖石斛别名？
别 名:石斛、石兰、吊兰花、金钗石斛 优质的石斛又名:铁皮石斛，紫皮石斛，霍山石斛，金钗石斛 干品名为:枫斗、霍斗、西枫斗
霍山石斛粉的吃法？
1.温水送服：取一平勺霍山石斛粉放入杯中，倒入半杯左右的开水或温水，用筷子搅拌均匀，在开水适度时，可加入少量蜂蜜，以致口感更佳（应个人口感）早晚各一次，晚上临睡前与晨起空腹服用效果最佳。
霍山石斛的介绍？
霍山石斛（学名：Dendrobium huoshanense C. Z. Tang et S. J. Cheng）俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。
茎直立，肉质，不分枝，具3-7节，淡黄绿色，有时带淡紫红色斑点，干后淡黄色。叶革质，2-3枚互生于茎的上部，斜出，舌状长圆形。总状花序1-3个，从落了叶的老茎上部发出，具1-2朵花；花淡黄绿色，开展；花瓣卵状长圆形，先端钝，具5条脉；唇瓣近菱形，长和宽约相等。
花期5月。
中国国家地理标志产品。
主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间和参天古树上，生于山地林中树干上和山谷岩石上。
霍山石斛能大幅度提高人体内SOD（延缓衰老的主要物质）水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。
霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。
石斛加工方法和技巧？
一般认为石斛以鲜用为好，因经加工后的石斛商品，其中的化学成分往往大都遭受损失或被破坏，采回的鲜石斛不去叶及须根，直接供药用。
干石斛（黄草）加工方法：将鲜石斛除去叶片及须根，在水中浸泡数日，使叶鞘质膜腐烂后，用刷子刷去茎秆上的叶鞘质膜或用糠壳搓去质膜，稍晾干后烘烤，烘至九成干时，收起喷沸水，顺序堆放，用草覆盖，使其成金黄色，再烘至全干即可，一般5～7千克鲜石斛加工1千克干品。