食物进入胃后一般多久消化完

吃饭后食物在多长时间排出算正常？

吃饭后食物在多长时间排出算正常？

水果：30分钟~1小时，瓜类水果（如西瓜）最短，而香蕉最长。蔬菜：45分钟~2小时，瓜类蔬菜（如冬瓜）最短，其次为茄果类蔬菜（如番茄、茄子），之后是叶类蔬菜（如菠菜、小白菜）和十字花科类蔬菜（如西兰花），消化时间最长的是根茎类蔬菜（如红薯、芋头）谷物类：1小时30分钟~3小时，流质或半流质的谷物食品（如粥）消化时间较短，经过发酵且没有添加油脂的食物（如馒头、不含油脂的面包），也比较容易消化。蛋白质：1小时30分钟~4小时，牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较易消化，而要将牛肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化则需要4小时或更长时间。脂肪：2 ~4小时，但是我们很少会单独摄取脂肪，通常是和蔬菜或谷物一同摄取。脂肪与谷物或蛋白类食物共同摄入的话会延长它的消化时间，所以类似蛋糕这种包含大量油脂、蛋白质和碳水化合物的食品会对肠胃造成较大负担，大概需要3~4小时才能完全消化。
一个人正常的消化过程:1 在吃进食物后，在食管停留7~8秒钟
2 在胃部停留3~5小时
3 在小肠停留5~8小时
4 在大肠停留9~16小时
5 排出体外,照这个程序推算，一个人吃的食物应该是在第二天才排泄，需24小时.

大便几分钟是正常时间？

你说的大便的话没有具体时间要求，但是时间长了容易引起痔疮、直肠粘膜脱垂及下肢静脉血栓等并发症，因此避免久蹲，一般最好在三至五分钟左右即可。平时要多食用新鲜的蔬菜水果，保持大便顺畅，防治便秘，大便时不要看手机及书籍等以防时间过长。