最好的康复训练

偏瘫病人出院回家，如何进行康复锻炼？

偏瘫病人出院回家，如何进行康复锻炼？

必须要买康复设备，进行简单改造，才能进行康复锻炼！老爸09年脑出血偏瘫，在医院植物人昏迷半年多，后来高压氧康复治疗半年多，换了省医院进行康复锻炼，才能恢复站立，简单走几步路。医院必须让病人出院，但是回到家如果没有锻炼设备，就是躺着 坐着，肌肉一定会萎缩，所以，自己在淘宝买了几个必须的设备，把家里进行简单的改造，才接老爸回家。已经好多年了，保持着基本的锻炼。
简单说下偏瘫病人在家的改造和设备使用把：
1、电动站床：人躺在上面，固定好，把床自动站起来，人就在床上站起来，可以帮助不能站立的人锻炼腿部肌肉。淘宝买的，自己在家组装，2个人即可，不难。这个是必须设备，没有这个东西，保持每天一个小时的站立锻炼，偏瘫病人的腿部肌肉一定萎缩，有这个东西，可以保持病人的腿部肌肉得到足够的锻炼，站立也能对偏瘫病人的整个身体进行有益的回复和锻炼。
2、墙壁扶手：是偏袒的人可以扶着墙练习走路，还有四只头的拐杖。我父亲是左半身偏瘫，正好右手可以扶墙走路，护工和家人在左边保护。然后状态好的时候，还可以拄着拐杖走几圈。整个根据家庭情况，我家客厅比较大，所以直接拿2面墙改造，如果家庭条件没有那么大，可以跟邻居商量，在门口走廊加装扶手，类似医院的过道，或者直接买拐杖锻炼，但是要靠着墙走路，防止侧摔。每天先站床锻炼，把腿部肌肉和韧带拉开，然后简单休息回复体力，就可以进行走路锻炼了，根据身体状态和做好保护，就可以走路锻炼了。
3、懒人沙发：可以坐也可以平躺，电动的，因为我爸爸躺下去久了脸会麻木，必须要坐着，坐久了屁股疼想躺着，所以就用电动懒人沙发，自己遥控器调整姿势，是坐还是躺随他舒服了。不然护工帮助他上床下床，一晚上十几次会累死的。
这个不是必需品，但是如果家里病人上床下床，频率比较多，可以采购懒人沙发，减轻工作量，也方便病人自己调整舒服的状态。注意买沙发时候，要根据病人的偏瘫情况，选择遥控器是在左边还是右边，方便病人操作。
4、浴室改造：无法站立的老人必须坐着洗澡，那个椅子十年前买的办公椅，放在浴室临时用，没有想到质量那么好，用了快十年，只是生锈没有坏！注意墙面，一定要增加扶手，病人可以在上下轮椅的时候，手扶着墙。洗手间容易滑倒，一定要安装墙壁扶手，这样病人抓着扶手，不容易滑倒摔跤。5、轮椅配件：开始几年轮椅没有买配件，吃饭什么很不方便，也不安全。后来发现可以安装这个小桌子的配件，立刻买了，老人吃饭方便，坐着不容易摔倒，也安全。出去时候比如去医院，小桌面还可以临时放几个大袋子，护工可以腾出手，推轮椅更加方便。
6、专业病床：别用家里的床，上下床高度不一样，很累，还是用医院的专业床比较好。而且放医疗配件比如小桌子，比如水床垫什么，比较合适。
总之其他的血压器、血糖仪、冷暖空调、电视机、按摩器、按摩椅的，看病人需要了，那些都不需要说了，简单说这几个跟身体锻炼，还有保持身体状态舒服的必须设备就行了。
总之，偏瘫病人的照顾和康复，必须要有爱心照顾，其次光有爱心是不够的，必须搭配一些专业的康复设备什么的。
谢谢大家！希望家里的病人都能早日康复，健健康康！！！

请问偏袒康复怎么锻炼左手外展呢？

我的拇指伸握总是内收拇指外展力量小，在握拳的时候食指挡住拇指一点！肌张力还有希望朋友们指点

感谢邀请我回答这个问题，我是章鱼康护，贴身陪伴的康复管理专家。
脑出血患者在康复时期，会经常出现手部握拳伸不开的现象，这个现象如果得不到缓解和改善的话，会阻碍患者的康复进程。所以手部康复训练一定要重视。
手指无法伸展的原因中风后，很多患者出现手指伸不开的情况，主要是由于上运动神经元失去控制肢体活动的能力或者其能力减弱，就会造成远端肢体活动不灵，也就是手指或者足部活动不灵活。时间长了肌张力就会变高，如果再加上训练不当的话，手指就更难伸开。
手指康复训练方式手指的康复训练，要以伸肌训练为主。比如说进行一些手指功能训练的时候，切忌用大的力量，比如说握力太大的话，会加重痉挛的程度。
下面介绍3个常见的手指康复训练动作：
1.手指关节旋转法；
2.手指关节背伸法
3.手指关节屈伸法
手指康复训练最好在一些实物上训练，比如说用一些木丁、铁丁，或者是在作业治疗台上进行些手功能训练。这种手功能训练以实物训练为导向，比如说用粗大动作抓握圆棒。那么功能有一定恢复后，再握持一些细棒。抓握物体后要向外展以练习伸肌。通过这种训练，加强伸肌的力量。伸肌恢复一定的力量后，手的控制和协调等能力才能得到提高。
手指康复训练注意事项1、积极的治疗与关注：一些患者由于治疗、护理失当，进入康复治疗时已经出现了局部疼痛、手肿等合并症时，仍应给予积极的治疗与关注；
2、锻炼时应循序渐进：刚开始锻炼时时间不应过长，另外强度上以自己有一点疲累为宜，然后再组建加强。
3、科学进行手部康复训练：患者如果在本应锻炼手和臂的伸展功能时，却使用多练握、拉、提等方法拼命地练习，都是属于强化屈肌肌群的肌力训练，多做这些练习使屈肌肌力增加，而相应的伸肌肌群没有得到锻炼，当屈肌肌力增强，伸肌肌力并没有增强时，会使痉挛加重。因此，患者在进行手部康复训练的时候，一定不要盲目练习，可以在专业人指导下进行科学的康复训练。
4、危险因素控制：控制血压于合适范围，严格控制血脂、血糖水平，杜绝抽烟、酗酒，减轻体重、适当参加体力劳动，低盐低脂饮食等.
我是章鱼康护，贴身陪伴的康复管理专家，如果您关于中风、偏瘫、骨病方面的康复问题，可以关注私信我，我会一一回复！