女孩子青春期吃什么最好
13岁小女孩月经特别多吃什么补一下？
13岁小女孩月经特别多吃什么补一下？
13岁的小女孩儿如果出现月经量特别多的情况，很可能是青春期功血，这种情况可以适当的给孩子服用一些止血的药物，比如云南白药胶囊或者宫血宁胶囊等。孩子失血比较多，有可能会造成贫血，平时可以给孩子适当的服用一些补血的药物，比如复方阿胶浆，并且多吃动物的肝脏和血制品等。
女孩12岁能吃人参吗？
女孩12岁，如果是适应证的话，是可以吃人参的。人参，性味甘、微苦，温。入脾、肺经。具有补气固脱，补肺益脾，生津，安神，益智的作用。如果女孩，平时容易疲乏，精神不振，胃口不好，容易感冒，是可以服用人参的。但是感冒发热，咳嗽痰多，不适合服用。
十五六岁的孩子，吃什么食物能长得快一些呢？为什么？
有益于孩子身高增长的食物有很多，以下食物就可以有针对性的增加摄入。
1.牛奶及其制品
蛋白质是生命的物质基础，参与构成一切细胞与组织结构。
牛奶中含有孩子生长发育所必须的多种蛋白质、氨基酸，这些优质蛋白更容易消化、吸收。牛奶也是钙的方便来源，骨骼发育离不开钙质，牛奶中的维生素D还可以促进钙的吸收。
2.大豆及其制品
大豆及其制品也含有优质蛋白和丰富的钙质，促进骨骼生长发育。
3.动物性食物
各种各样的动物性食物中，营养成分非常丰富。如鱼、禽、蛋、瘦肉等，富含优质蛋白和多种维生素和钙、铁、锌等矿物质，这些营养素都有利于孩子的生长发育，身高增长。
4.维生素和矿物质丰富的食物，避免挑食、偏食
孩子要做到饮食多样化，达到均衡营养。摄入充足的维生素与矿物质，对孩子的身体、骨骼发育有着重要意义。
孩子如果有挑食、膳食的习惯，会影响均衡营养，影响身体发育，需要纠正不良饮食习惯。由于孩子不良饮食习惯纠正需要一段时间，可先适当进行营养补充，如服用贝聪美儿童营养包，补充多种维生素和矿物质，平衡营养，然后通过饮食习惯的调整，身高、身体发育所需要的营养，完全可以从膳食中获得。