发寒发冷最快的解决方法
人身体里面的寒湿怎么排出？
人身体里面的寒湿怎么排出？
考文垂式拔罐，四次没好退钱
有人在烧砖窑的时候干出窑活一些风湿病彻底好了
运动出汗是最好的方法之一，主要是省钱[大笑]
吃中药
本人80后的农民工，寒湿体质有十年了，以前不知道，手足冰凉，足跟开裂，胃口不好，口臭，以为是幽门螺旋杆菌，肩周炎我以为是高强度劳动造成的，本人焊工曾连续上班四十天没休息，每天十二小以上，上厕所都是跑的，勿喷是钱迷，一是记件，二是活紧老板催，私人小厂就我一个焊工，其他都是冲压工，我以为是累的，到医院检查也没什么大毛病，中药吃了几千块，也不见好，中医看了好几个也没找到原因，这时身体亮红灯了，本能再坚持了。最后自己看头条慢慢摸索，试药基本好转，还在吃药，现在有些问题西医真没用，好中医我们小地方又找不到，农民工文化程度浅，语言组织能力差见谅勿喷
寒湿在夏天排出最好，阳光下出的汗才能够带出湿气。
认真锻炼，多出汗，然后不能吃冷的，或油腻食物，否则永远有湿气。
艾炙排毒快。
加热
看你的情况是寒引起的,有可能还有湿的情况.经常在空调房里一般都会有这种情况出现的.
应补阳以驱寒.虚寒体质典型症状畏寒肢冷,四肢不温,手足发凉,小便清长,大便稀溏,喜暖恶寒.畏寒肢冷是重要的鉴别点,虚寒也会引起易上火,所以总的来看你应该属于虚寒形,主要是阳虚引起的.治疗首先考虑食疗,冬天可以经常喝羊肉汤,或者多吃狗肉,韭菜也是很好的补阳食品,另外熬汤时可以加肉桂,生姜,大枣,党参,都有很好的温补作用.水果可以多吃柑桔.吃药的话可以首先考虑中成药,桂附地黄丸,右归丸都可以,也不太贵,这两种是补阳的
抹寒
吃红豆薏米
汉液排出
阳不进，湿不除，最好的办法是，注意生活中的细节，配合适当的穴位进行艾灸。
怕冷是什么体质，如何调理？
怕冷是什么体质，如何调理？
怕冷可能是外感寒邪、阳气虚弱、气虚不固所致，应遵医嘱服药调理，可用热水泡脚，多吃温热性质的食物等。
怕冷的原因有很多，如贫血、甲状腺功能减退症、感冒等疾病可引起怕冷症状，女性月经期也可能怕冷。中医认为怕冷多为外感寒邪、阳气虚弱、气虚不固所致，如果出现长期、严重的怕冷，应及时到正规中医院就诊，请中医医生准确辨证，给与相应方药治疗，患者很难自己准确判断证候，不建议患者自行判断证候类型或服药治疗。实寒证候患者突然怕冷，四肢不温，脘腹、肢体冷痛，是由于感受外来寒邪（受寒、淋雨、过食生冷等），形体失于温煦所致；虚寒证候患者则常年怕冷，神疲乏力，面白肢冷，是阳气虚衰，形体失于温煦所致。除了遵医嘱服药外，患者应做好保暖，多吃温热性质的食物（如牛肉、核桃、羊肉、生姜、香菜、桂圆、栗子、杏脯），晚上用热水泡脚等。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核
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