2型糖尿病会产生哪些基础病
二型糖尿病是因为糖吃多了引起的吗？
二型糖尿病是因为糖吃多了引起的吗？
2型糖尿病是最常见的一种糖尿病类型，大概占所有糖尿病患者的90%，初期主要为胰岛素抵抗，晚期主要为胰岛素分泌不足，从而引起血糖升高。有糖尿病的人需要限制糖的摄入，但导致糖尿病的并非是”糖吃多了“这么简单。认为”糖尿病是因为糖吃多了“是对糖尿病认知方面的一个误区。
糖有什么作用？糖，用专业术语说指的是就是碳水化合物，是我们人体最主要的能量物质，细胞的正常代谢、人体的生长发育、神经内分泌的功能调节等等都离不开碳水化合物。我们吃的食物，大米、小麦等主食主要的成分就是碳水化物。
但事物都有两面性。如果我们每天摄入过多的碳水化合物，一方面会转化为肝糖原储存起来，但另一方面会转化为脂肪和某些碳水化合物。而脂肪多过又容易导致肥胖，出现胰岛素抵抗，从而出现糖脂代谢紊乱的现象。但引起胰岛素抵抗并非仅仅是因为碳水化合物过多，发生机制至今仍然没有完全清楚，目前认为主要与脂质超载和体内轻度炎性反应相关。
2型糖尿病的发生于那些原因相关？2型糖尿病虽然是一个非常普遍的疾病，在我国大约有1亿多人，但导致2型糖尿病的病因和发生机制目前仍然没有完全弄清楚，只知道多种危险因素相关。
遗传因素和环境因素共同作用形成了这种普遍而复杂的疾病。环境因素包括年龄增长、饮食不均衡、营养过剩、缺乏运动以及精神、心理因素等等。
遗传、年龄等因素我们无法改变，但通过改善生活方式是可以预防糖尿病发生的，也有利于改善糖尿病人的血糖水平。比如通过控制碳水化合物、脂质的摄入，减少能量过剩，避免血糖的剧烈波动；通过适量运动，增加能量代谢，改善胰岛素抵抗，控制体重，帮助血糖控制；通过适当增加新鲜蔬菜，在血糖控制良好的情况下每天吃适量水果，增加多种维生素、矿物质等多种营养元素；通过戒烟限酒、维持良好的心态等，减少血糖波动，降低心脑血管疾病的发生风险。
我是医师杨浩，专注常见病、多发病诊治，慢性病管理，健康科普。欢迎点赞、转发、留言，关注本头条号，让您活得更健康
熬夜易引发糖尿病吗？
我们有些朋友可能知道熬夜会有很多的危害，但是有可能不知道熬夜还有可能引发糖尿病。这是真的吗？确实是这样。
熬夜的人一般都是经常处于一个精神紧张的状态，心理压力比较大大，情绪非常的不稳定。长此以往就造成了体内内分泌代谢紊乱和交感神经中枢的兴奋，导致血液中有升高血糖作用的激素含量的升高和其它相关激素分泌的增加。这种情况就会容易抑制胰岛素的分泌，加上饮食无度，没有科学健康的一个饮食结构，高血糖也就出现了，时间一久，就有可能引发糖尿病，所以我们也可以发现，糖尿病目前的流行趋势越来越趋于年轻化。
身体的健康是任何东西都换不来的，平时要养成良好的生活习惯，尽量不去熬夜，如果工作必须要熬夜，也要提前做好熬夜的准备，工作结束后马上好好休息。
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