绿色减肥法的正确方法
用青汁减肥科学吗？它又有哪些作用呢？
用青汁减肥科学吗？它又有哪些作用呢？
谢谢邀请。青汁，酵素，减肥茶这一类的减肥用品其实都是差不多的，喝了之后刺激肠胃，然后就是一直拉肚子，把吃过的食物全部排出来。短期来看确实能达到减肥的效果，但是不应长期使用，因为一直拉肚子可能会造成肠胃炎等疾病，这就得不偿失了。而且长时间饮用青汁，酵素，减肥茶可能会免疫，就是喝了之后也没用了，所以真的不能依赖药物减肥。最佳的减肥方法还是要管住嘴迈开腿，这真是老掉牙的一句话了，但是是最有效的。减肥一定要节食，不是不吃饭啊，是每餐7分饱就够了，再加上适量的运动效果会更更好的。但是注意减肥期间少食碳水化合物和油腻的食物，尽量多吃粗粮。
冬瓜怎么煮更绿？
冬瓜切片，不要太厚
热锅冷油，加入冬瓜片翻炒一两分钟，加少许水、盐，盖锅盖煮开，即可出锅
中途不开锅盖，就不会发黄
这个是脑筋急转弯吗？带皮煮吧。
冬瓜久煮失去鲜味。不宜长时间闷煮，切薄片轻煮即可。
别放老抽或糖色.....
首先我们来了解一下，关于冬瓜的一些知识。
冬瓜不但可作为数蔬菜食用，还可以制作为各类糖果；冬瓜的皮和种子还是中药，有消炎、消肿、清热解暑、利尿还有减肥的功效。
冬瓜的种类：根据冬瓜体积的大小，分为大果冬瓜和小果冬瓜；又根据冬瓜成熟的时间，分为早熟冬瓜和晚熟冬瓜；还根据冬瓜皮的颜色，分为青皮冬瓜、灰皮冬瓜、白皮冬瓜等等。
冬瓜的营养价值：冬瓜里含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿质元素等多种营养成分。
所以我们在食用时，尽量保留其本身的营养。
冬瓜是易熟食物，我们在食用冬瓜时，特别煮冬瓜时，根据冬瓜切的厚薄不同，煮的时间也不同，这一点在煮冬瓜时不太好掌握；煮很了，不但营养流失了，颜色也没那么绿。
那么我们就要根据冬瓜的颜色来判断，当看到冬瓜煮到半透明时就可以关火出锅了，煮到这个时候的冬瓜，不但冬瓜的营养没有流失，颜色也更绿，口感也好。
我煮冬瓜汤时，经常按这个方法来做的，煮出的冬瓜颜色特别的绿，口感也特别的好。
翡翠冬瓜，这个品种的比较绿，每个都是很小的一个。大冬瓜如果煮出来发绿你不害怕吗？