怎样才能判定神经衰弱
神经衰弱是植物神经紊乱引起的吗？
神经衰弱是植物神经紊乱引起的吗？
很高兴可以解答的你问题，我是心理医生杨白劳。随着人们生活压力的不断增加和不良的生活习惯，很可能会引起神经衰弱的症状出现，患者会出现神经异常的兴奋、失眠多梦、记忆力下降等症状，而植物神经紊乱的症状和神经衰弱也很相似。
植物神经紊乱是一种内脏功能失调而引发的疾病，当人体出现植物神经紊乱的以后，会有心情烦躁不安，情绪很不稳定的症状出现，严重的会影响人的生理健康，很多患者会出现没有食欲，恶心打嗝并伴有腹胀的症状，导致肠胃功能出现紊乱，植物神经紊乱对身体的危害比较偏于生理方面。
植物神经紊乱和神经衰弱在症状上有很多的相似之处，导致发病的原因也有很大的相似之处，神经衰弱是一种比较常见的身心疾病，是由心理素质，身体状况，社会环境等多种因素引起的一种疾病。植物神经紊乱是因为患者长期处于精神紧张的状态，或是生气受到强烈的刺激引发的问题，但是可以肯定的是大部分患者在发病以前都是长期处在紧张的情绪之下。
植物神经功能紊乱是神经衰弱的前提条件，虽然两者之间有很多的相似之处，但是两者之间还是有区别的，所以我们在出现问题以后要对症下药。
注意在治疗的过程中，患者一定要保持一个良好的心情状态，这是非常重要的，好的心情是治病的良药。药只是辅助治疗，自我调节才是主要的。在治疗过程中，保持好的心情，可以让你变更好。
二十几岁神经衰弱怎么调理？
神经衰弱是一种由失眠引起的精神障碍，要想根治，一定要保持良好心态。建议科学用脑，平时作息规律，饮食合理。坚持锻炼身体，积极运动，可有效缓解情绪波动。然后还要积极接受心理辅导治疗，以及药物治疗。
1、药物疗法主要是使用抗焦虑和协调兴奋与抑制之间平衡的药物。
2、心理疗法。①放松法：通过一定程度的训练，学会精神上和身体上的放松。练习如何按照自己的意志力逐渐放松全身肌肉，从而获得心理上的松弛。②催眠法：此方法需在专业的心理医生指导下进行。利用催眠术进行语言暗示和精神分析，以达到了解病因和治疗的目的。
3、饮食调节。多吃动物内脏、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、花生、核桃等富含脂类的食物。以及瘦肉、牛羊肉、牛奶、鸡蛋、豆制品、鸡鸭鱼等。还有各种富含维生素的果蔬。多吃含糖丰富的食物，有利于安神助眠，如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、红薯、大枣等等。
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