怎么判断自己是什么引起的口臭
早上起床后，出现口干、口苦、口臭，一般暗示身体有哪些病症？
早上起床后，出现口干、口苦、口臭，一般暗示身体有哪些病症？
随着气温的升高，近日来，全国进入了“焖肉”模式。
很多人发现，早上起床后，嘴巴又干又苦，稍微一动，还有异味......
这是为何？
如果，在刷牙漱口后，这类情况，还没有得到改善，那么，就要警惕是“病态”了！
夏天，起床后，口干苦，有异味，一般暗示5大疾病，别不当回事！
一：肝火旺
肝火旺，最明显的特征之一，就是口干、口苦。
口苦，胆气上溢，导致口苦，肝火口耗损津液，导致口干，甚至出现口臭。
此时，还会伴随脾气暴躁，容易发火，失眠多梦，甚至眼睛红肿，分泌物增多等。
对策：一茶一穴，快速降火
一茶：白鼓丁甘菊茶
肝火旺，是中医名词，一般情况下，用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药，泡水代茶饮，可以快速给肝脏“降降火”！
用白鼓丁、甘菊、桂花、金银花，搭配在一起，做好茶包，泡水喝，可快速降肝火。
白鼓丁，随处可见，药用价值高，入肝、胃二经，擅长清肝热，降胃火。
凡是肝火引起的口苦、口干、口臭、咽喉疼痛等，皆有效。
甘菊，是清热解毒、下火的好帮手，用其泡水，可快速降火，改善身体各种不适，与婆婆丁搭配，清热解毒效果更佳。
金银花，也是清热解毒的良药，用其泡水喝，可疏热散邪、清解血毒，与小白菊搭配，效果加倍。
桂花，香气浓郁，性质温和，可中和寒性，亦可清热解毒，改善口气。
用这几种，搭配在一起，泡喝水，下火、消炎，是非常不错的选择。
一穴：太冲穴
太冲穴，经常按摩，可使肝经的水湿风气，由此向上冲行，可以起到去肝火的作用。
位置：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
按摩前先用温水泡脚10～15分钟，用左手拇指指腹按揉右太冲穴3分钟。
然后，换右手拇指按揉左太冲穴3分钟，反复2～3次。
按揉力度以产生酸、胀、痛感为宜，最好每天早、中、晚各进行一次。
二：心火旺
夏气通于心，入夏后，心气比较旺，也是养心的黄金季节。
然而，稍不注意，遇到点着急上火的事，易导致心火大，危害健康。
一旦，心火过旺，也会导致口干苦。
一般情况下，虚火，会导致口舌干燥、手足心热，盗汗等。
实火，则会导致口干苦、长口疮，寐多噩梦，面红目赤，喜凉饮等。
对策：一茶一穴，快速降心火
一茶：莲心竹叶茶
用莲子心，淡竹叶，一起泡水代茶饮。
莲子心，味苦，入心经，可发散心火，化解心脏热毒。
加上淡竹叶一起，可增强排心热毒之效。
心火大，用这二者一起泡水，即可。
一穴：前谷穴
前谷穴，位于小指尺侧，第五掌指关节前方，掌指横纹端凹陷处的赤白肉际，握拳即可取穴。
前谷穴，是手太阳小肠经上的荥穴，属水，经常按揉，可泻心火，滋肾水，使水火既济，心肾得交，改善睡眠。
按摩时，可用拇指指腹，按揉前谷穴，按压时力度要适中，每次按摩3~5分钟，每天按摩2次。
三：胃火大
胃火炽盛，多消烁津液，胃失和降，可见口苦、口渴、口臭、口干等症。
一旦，胃火过旺，还容易导致牙龈肿痛、小便短赤，胃灼痛等。
对策：一水一穴，快速降胃火
一水：绿豆水
用绿豆煮水喝，可以帮助胃部去火。
一方面，绿豆味甘，性凉，可以帮助去胃火。
另一方面，绿豆还具有清热解毒、消暑除烦、利水消肿的功效。
一穴：内庭穴
内庭穴，具有清胃泻火、理气止痛的功效。
按摩内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。
在脚背第2、3个跖骨结合前方凹陷的地方，具有写尾货、除口臭、止牙痛的效果。
四：口腔疾病
口腔疾病，同样会导致口干苦、口臭的发生。
据统计，80%～90%的口臭，是来源于口腔疾病。
如：龋齿、残根、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等。
对策：一水一习惯，改善口腔健康
一水：绿茶水
绿茶，不仅可清新口气，还可保护牙齿。
绿茶中，含有的茶多酚和鞣酸，可作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死，减少造成蛀牙的变形链球菌。
经常喝点绿茶，有益口腔健康哦。
一习惯：刷牙漱口
每天刷牙漱口，对于口腔疾病的预防，尤为重要。
不仅早起后，要刷牙，晚上睡觉前，刷牙更重要，切莫懒惰。
而饭后漱口，对预防口腔疾病也很重要。
平时还应定期洗牙，尤其是长期吸烟者，若有口腔疾病，及时进行诊治。
五：肠道疾病
肠道堵塞，也会导致口臭、有异味的情况。
进一步判断：便秘、肤色粗糙、晦暗、色斑等。
对策：一水一穴，润肠通便
一水：双耳汤水
经常用黑木耳，银耳，煲汤喝，对于肠道健康，十分有益。
黑木耳，含大量植物胶质，可吸附残留于肠道的“毒素”，并将其排出“洗涤”肠道。
银耳，含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动和吸水膨胀，有利于粪便的排出。
一穴：天枢穴
位置：脐中旁开2寸。（肚脐向左右三指宽处）
方法：以食、中、环三指并拢，做按揉法，每次可按压10分钟左右。
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怎么判断自己脾气好不好？
以下可能属脾气不好。
总是喜欢听顺耳的话，否则火冒三丈。
以自我中心，不把别人放在眼里，别人稍微有冒犯，立刻生气。
无缘无故的心烦，谁碰上谁遭。
对别人大呼小叫，事事必顺着来，否则就发牌气。
别人做错了事就对其大发雷霆，而自己做错了的时候不认为有错。