冬天脚特别冰冷是怎么回事
冬天手脚冰冷,爱出汗,这是怎么了,吃什么药可以补一下?
冬天手脚冰冷,爱出汗,这是怎么了,吃什么药可以补一下?
你这种情况应该是气阳两虚造成的。气虚可以。;不吸收体液,导致体液外漏,出汗。阳虚可以。;t使体表和四肢变暖,但会导致四肢变冷。可以口服玉屏风散。贵由丸或桂附地黄丸等。也可以找当地的中医,用中医辨证治疗。你应该保暖,以免感冒。
一到冬天就四肢冰凉,是什么原因造成的?
冬天四肢发冷是天气太冷造成的,在身体健康的情况下很正常。因为冬天外面的温度会低一些,所以人们穿的比较厚,体温保持在正常温度,手脚一般都是露在外面的,给人的感觉是冬天四肢会冷,夏天不会这样。
冬天手脚冰凉吃什么中成药?
考虑到有气血两虚,外周循环障碍,或肾阳虚,气血两虚者可用益气养血口服液,手脚冰凉,外周循环障碍者可用血塞通片配合桂利嗪片。如果有肾阳虚,可以用药物补肾阳,平时可以适当吃羊肉、狗肉等食物。需要增加体力活动。
冬季睡觉的时候,脚那头暖和了,感觉被窝就暖和了,但脚没暖和,身体就会冷,为什么?
最明显的就是刚要花很长时间暖脚。
每次洗完澡为什么脚都是凉的?
我和你有同感,我也是,不管什么季节,春夏秋冬,都是热水澡。洗完脚冰凉,真的很难受!
后来有一次去看中医,一个老中医告诉我这是体寒引起的。想想也是。我的手和脚一年四季都很冷,尤其是在冬天。这种味道特别难受,经常感冒。
体寒的人在生活中一定要多注意自己的生活习惯。例如:
1.每天用热水泡脚
热水泡脚的时候,可以加点姜。生姜属于中医辛温解表药,具有散寒解表的作用。加姜适用于风寒、风湿、类风湿、阳虚寒凉、脚冷。将一片生姜(如大枣)切碎放入锅中,加水煮沸5分钟。
用艾叶水泡脚也能有效祛除虚火和寒火。加入艾叶15克,锅中加水煮沸5分钟。
去户外多做运动。
有空的时候,出去跑跑步,打打球,爬山游泳,或者做做瑜伽,练练太极,都是不错的。如果实在懒得运动太多,可以饭后散散步。
总之,能动总比不动好!只有身体动了,才能增加热量,提高免疫力。
3.饮食中吃一些含热量的食物。
可以多吃瘦肉、胡萝卜、鸡肉、羊肉、牛肉、黑豆、糯米、牛奶、燕麦、海鲜、辣椒、红薯、生姜等。