冬天脚特别冰冷是怎么回事 冬天手脚冰冷，爱出汗，这是怎么了，吃什么药可以补一下？

冬天脚特别冰冷是怎么回事

冬天手脚冰冷，爱出汗，这是怎么了，吃什么药可以补一下？

冬天手脚冰冷，爱出汗，这是怎么了，吃什么药可以补一下？

你这种情况应该是气阳两虚造成的。气虚可以。;不吸收体液，导致体液外漏，出汗。阳虚可以。;t使体表和四肢变暖，但会导致四肢变冷。可以口服玉屏风散。贵由丸或桂附地黄丸等。也可以找当地的中医，用中医辨证治疗。你应该保暖，以免感冒。

一到冬天就四肢冰凉，是什么原因造成的？

冬天四肢发冷是天气太冷造成的，在身体健康的情况下很正常。因为冬天外面的温度会低一些，所以人们穿的比较厚，体温保持在正常温度，手脚一般都是露在外面的，给人的感觉是冬天四肢会冷，夏天不会这样。

冬天手脚冰凉吃什么中成药？

考虑到有气血两虚，外周循环障碍，或肾阳虚，气血两虚者可用益气养血口服液，手脚冰凉，外周循环障碍者可用血塞通片配合桂利嗪片。如果有肾阳虚，可以用药物补肾阳，平时可以适当吃羊肉、狗肉等食物。需要增加体力活动。

冬季睡觉的时候，脚那头暖和了，感觉被窝就暖和了，但脚没暖和，身体就会冷，为什么？

最明显的就是刚要花很长时间暖脚。

每次洗完澡为什么脚都是凉的？

我和你有同感，我也是，不管什么季节，春夏秋冬，都是热水澡。洗完脚冰凉，真的很难受！

后来有一次去看中医，一个老中医告诉我这是体寒引起的。想想也是。我的手和脚一年四季都很冷，尤其是在冬天。这种味道特别难受，经常感冒。

体寒的人在生活中一定要多注意自己的生活习惯。例如:

1.每天用热水泡脚

热水泡脚的时候，可以加点姜。生姜属于中医辛温解表药，具有散寒解表的作用。加姜适用于风寒、风湿、类风湿、阳虚寒凉、脚冷。将一片生姜(如大枣)切碎放入锅中，加水煮沸5分钟。

用艾叶水泡脚也能有效祛除虚火和寒火。加入艾叶15克，锅中加水煮沸5分钟。

去户外多做运动。

有空的时候，出去跑跑步，打打球，爬山游泳，或者做做瑜伽，练练太极，都是不错的。如果实在懒得运动太多，可以饭后散散步。

总之，能动总比不动好！只有身体动了，才能增加热量，提高免疫力。

3.饮食中吃一些含热量的食物。

可以多吃瘦肉、胡萝卜、鸡肉、羊肉、牛肉、黑豆、糯米、牛奶、燕麦、海鲜、辣椒、红薯、生姜等。