每天一小杯酒可以锻炼酒量么
怎么练酒量最快方法？
怎么练酒量最快方法？
1.避免空腹，喝酒前一定要多吃点菜。
2.喝酒速度要控制，一定要注意，喝酒不能急躁。
3.可以边喝水边喝酒，让酒精尽量稀释。
4.不能混喝，不能白的、啤的一起喝。
一个不会喝酒的人，每天晚上喝一小杯红酒，会不会提高酒量？
是每天喝一小杯，而不是每天在增加一小杯，应该不会提高酒量，但是每天一杯红酒对身体有好处的。
首先 你每天一杯 只会提高酒精的耐受度 还要看个人身体素质 酒量和个人的先天因素也有很大的关系 所以因人而异 其次红酒有 美容养颜 软化血管 处进消化 延缓衰老等 对女性来说 适量饮酒(红酒) 是有益健康 养颜护肤 酒虽好喝 不要贪杯哦
多喝就能练出酒量这对吗？
多喝就能练出酒量这对吗？
很多人说“多喝酒就能练出酒量”，甚至很多小孩从小就被爸爸拉着“练酒”，到底酒喝多了酒量是不是也会慢慢提高呢？武警广东省总队医院营养科主任曾晶表示，这种说法并不准确，因为经常喝酒只能提高酒精的耐受度，但酶的含量和活性不会提高。
曾晶指出，饮酒后，酒精会通过消化道进入血液，除了小部分通过呼吸道和尿液排出，大部分通过肝脏代谢。在正常情况下，酒精(乙醇)在人体内被乙醇脱氢酶催化代谢为乙醛，然后在乙醛脱氢酶的作用下变为乙酸，最后氧化为二氧化碳和水排出体外。这两种与酒精代谢相关的酶含量因人而异，跟遗传有关！所以即使经常喝酒也不会把酒量“锻炼”出来，反而增加肝病、心血管疾病、癌症等健康风险，建议尽量少喝。
所以“多喝就能练出酒量”这种说法是不准确的！
温馨提醒~不管酒量好不好，喝酒对肝脏、心血管等有不良影响，过量喝酒可导致脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等肝病，增加高血压、肥胖及多种癌症的风险；如果没喝酒的习惯，应全力保持，即使一定要喝酒，也需要限量。
独立的女性需不需要在日常生活中提高自己的酒量？
答还是不喝酒为好，我的闺蜜，就爱喝酒，喝完酒就哭，絮絮叨叨的，后来听说又高血压。
我的闺蜜是个挺能干的女人，她开旅店，白天忙一天，晚上还得忙半宿，为了提高自己人际关系，使旅店客流多，也为了解乏，她就练酒量，每次我们聚会，我就不厌其烦的说她，不让她喝太多酒，有天晚上，她突然给我视频，说头疼，我知道她血压高，我就去了她家，逼得她量血压，一量血压高到一百八，她吃了降压药，我回家了，可第二天，她就得脑出血了，现在半个身子不好使唤，不会说话，那天晚上要是不吃降压药，恐怕她现在都没命了。我不建议女人喝酒。