o血型减肥食谱一览表
血型分A型、B型、O型、AB型，他们分别适合吃什么食物。为什么？
血型分A型、B型、O型、AB型，他们分别适合吃什么食物。为什么？
为什么有些人为了减肥，小心谨慎地少吃，结果体重并没有减轻，甚至在增加，原因就是食物对人体的作用是因血型而异的。换句话说，人的血型决定了身体如何利用不同的食物。
血型是导致人的差异的最关键因素。每一种血型都具有一定的抗原，某些植物血凝素可以和某种血型的抗原相容。根据这一原则就可以制定出不同的食物清单，根据血型来确定哪些食物可吃而哪些食物不宜食用。O型血适应高蛋白食物O型血在人类学上是一种古老的血型，他们对高蛋白质食物非常适应，所以对瘦肉和蔬菜消化得非常好，而对谷物胃口却比较差。
A型血是用素食为主A型血是第二种最多见的血型。A型血的人非常适应以素食为主的食谱，豆腐、黄豆及蔬菜对他们非常合适。某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品，常吃可预防心血管疾病和癌症。
B型血适应肉与蔬菜与O型和A型相比，B型血的人对肉类和蔬菜都极适应，奶类食品也很有用。但是有些食品如鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子并不适合B型血的人食用。
AB型血消化系统敏感AB型为最晚出现、最稀少的血型，占总人数不到5%。这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征。他们既适应动物蛋白，也适应植物蛋白，鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。其消化系统较为敏感，每次宜少吃，但可多餐。
从保健的角度出发，不同血型的人，参照上述相关食谱进食，将对防病健体有深远的积极影响。
听说“O”型血的人不容易阳，是真的吗？
不可能，因为我个人也是0型血，昨天出门一下买菜，觉得传染，昨天晩上头痛得像炸裂一样，很，难受了，一个晩上睡不着，今天起床都有点难，一起床头都要晕倒，不敢起来了。
最终我还是倒下了，沒有人照顾孩子了，还好我的小棉袄不错，半夜倒水我喝，照顾我，辛苦她了，一个九岁的小孩今天还要照顾她妹妹。一下子觉得她长大了！！！
o型血吃什么最补？
谢谢邀请：不是说什么血型就应该吃什么，而是说，身体缺什么补什么，与血型没什么关系。当然，当我们想吃什么就说明身体缺什么 ，这个时候再多吃，对身体就有好处。于血型问题无关。
针对自己的身体，缺啥补啥呗
只能根据自己的身体状况来看，是否需要补还是不需要补，如果身体检查后，缺什么补什么