什么姿势对颈椎伤害最大
低头玩手机时，颈椎要承重45斤的重量，是真的么？
低头玩手机时，颈椎要承重45斤的重量，是真的么？
随着信息技术的发展，现在的人们几乎人手一个智能手机，而且很多人也都逐渐发展成了低头族。那么低头玩手机时，颈椎要承重45斤是真的么？
为什么低头看手机会导致颈椎老化
这个是真的，晚上记得使用昂首床垫，如下，这个是缓解颈椎类问题效果比较好：
低头玩手机对人体健康造成的伤害，你知道吗？请保护好自己的颈椎
颈椎牵引副作用？
颈椎牵引的副作用，如果牵引力度过大的话，容易导致出现损伤，引起病情加重的，如果牵引力度不够的话，又达不到治疗的效果，进行颈椎牵引要到正规的医院治疗。颈椎牵引之后要注意保养，不要经常保持一个姿势不动，不要低头过多，可以多做颈椎保健操。
“低头”如何损伤我们的颈椎？
都知道长期低头歪头在一个动作容易引起颈椎病，注意了为什么还难以医治好，因为没用侧睡自动与肩等高，仰睡自动下降低至仅三公高的卢氏自动枕。白天的治疗在夜里又变成几个小时的仰头歪头动作颈椎病什么会痊愈，这个枕头用仰睡比侧睡时重量稍大一点的原理用一杆称来自动检测睡姿状态的，不需用电，只需调整秤砣的位置即可自动调整高与低，人天生肩膀就比脑袋后的高度相差数倍，用一种高度的枕头去强行适应数倍的高度之差颈椎病怎么会好。中医文化天地人为大，违背天意怎么能治愈