长期熬夜多吃的四种水果
人到中年，熬夜后视力急速下降，该如何改善视力呢？
人到中年，熬夜后视力急速下降，该如何改善视力呢？
人到中年，身体的各个器官功能都在逐步老化，视力有所下降也是正常的。
中年人如果长期用眼过度，比如长时间面对电脑，长期熬夜，都有可能造成用眼过度，从而造成视力暂时性急剧下降，但一般只要休息1-2天，视力就会得到恢复。
平时还是需要注意用眼卫生，注意休息，看40分钟书要休息至少10分钟，佩戴合适度数的近视眼镜纠正近视也是非常重要的。在饮食上可以多吃蛋白质、钙质、胡萝卜、豆芽等对眼睛有好处的食物。
本人17，因经常熬夜长了一些痘痘，痘印，有没有条友推荐一些有效祛痘、痘印的扶护品？
17岁长痘的话， 一般属于青春痘。对于女生来说，判断的依据是：12-18岁之间，加上熬夜酶分泌失调等 出油很多粉刺痘痘变多。20岁后，女生皮肤出油逐年减少，青春痘呈下降趋势！
不废话，几款反馈不错的有效祛痘、痘印的扶护品推荐大家参考！无论你17还是37岁都OK！
欧绑琪 Obagi维他命C精华
祛痘?印界扛把?子，跟?毛孔、闭?口、痘痘、痘印说拜?拜?
功效
1阻止黑色?素合成，预防色斑
2淡?化黑色?素、减淡色?斑、痘印
3促?进细胞更新，改善?暗哑
4促进胶?原蛋白合成，淡化皱纹、细致毛孔
5强效抗氧化?，改善黑?头、粉刺和预防衰老?
6平衡油脂?分泌，加速痘?痘凋谢
7针对毛孔粗大，粗?糙肌理?，全面改善
这个牌子原是美?国的皮肤科医生Dr.Obagi所创?立?，后来被日本?的乐敦制药买?下来，从?此长期占据日本?美?妆杂志MAQUIA美妆?大赏?等等的排行?榜，日本最最有实?力的?王牌美?白产品！强烈推荐哦
日本SATO佐藤制药?祛痘?膏
祛痘印/祛痤疮粉刺软膏10g，医院处方?药膏。要用抗痘?药膏无色，无?味?，患处外出?时涂抹不明显。针对红肿?痘痘的治疗药膏。具有排除?脂肪粒，杀灭原?因菌，消除红肿的3道功效！
【适合人群】痘痘肌?肤或?有粉刺，闭口?的肌?肤。
【主要功效】软化开口（柔软角?质，打开因发炎而堵塞的毛孔，让皮?脂分泌?顺畅）杀灭细菌?（主要?针对?于面疱?的炎症原因——阿久根菌等细菌?）消炎祛痘（针?对?于?患处的红肿皮?肤，使?肿痛缓和?）
【使用方法】药?用祛痘?膏是洁面?后一日用1-2回，涂于患处，请勿用于全脸使用。【注意事项】本产?品限皮肤外部使用，请勿接触眼睛。皮肤敏感者使?用前请先做敏感测试?，完全无刺激反应再使用。针对：祛痘，痘印，痤疮，粉刺等1个月见效，日?本专?业?医师推荐?最新产?品。日本目前这?款产品?限定预购?，所以现货数量不?多。日本本土很多女孩?男孩都?在用?哟。效果非常好。药膏是透明无色的?，温和而不?刺激皮肤?，用后?不?会有皮肤干燥的感觉。每日?早?晚洗颜后涂抹?，一日两次—— 秒杀狮王祛痘膏。
悦木之源净痘凝胶10ml
消炎祛痘印 舒缓痘痘红肿，镇静肌肤，消除痘痘发炎所带来的疼痛感；针对痘痘形成过程中所导致的色素沉积，预防痘印形成 痘痘肌肤急救必备。富含水杨酸、金缕梅、植物醇等天然祛痘成分，触肤迅速温和杀菌、消炎平痘，帮助受损肌肤回复健康光滑。
澳洲星期四茶树祛痘膏25g
茶树抗痘去痘凝胶啫喱，透明凝胶蕴涵20%茶树油精华，是强有力的此系列抗痘产品中的一种。能渗入皮层，枯干暗疮，有效对付暗疮及粉剌。不含Benzoyl Peroxide，减少皮肤敏感，能够帮助控制痤疮细菌, 有效抑制小痘痘的产生。天然温和植物配方，使用起来能让你的能让皮肤感觉凉凉的，止痒效果一流。
日本狮?王?祛痘膏
使用方法：1日数?次，用?皂洗面后，取?适量?涂于患?部储?存方法：置于?阴凉处并?避免?高温和阳光直射?，保持干?燥功?效：祛疤/祛?印?，抗菌?消?炎?，祛痘祛粉刺产?地?：日本?日??本第一祛痘产品！狮??王成人痘?痘粉刺暗?疮膏?杀?菌消?炎、无刺激，很?好的一款?去?痘?膏，刚刚涂?上去白的膏体，一会儿就变成透明的吸?收?掉了，而?且涂?上?去的感觉清凉清凉?的，对?于已经「开窗」的痘痘更?加?有效?地制止?！
城野医生EGF浓缩精华
挤痘手贱星人必备！她家的东西我觉得都是不张扬但却实实在在好用。EGF精华真的让我惊艳到，有一粒痘被蹭破然后各种挤，挤完后好怕脸上留疤，抱一定试试的态度用Egf精华，第二天挤的地方全部好了，就像那痘痘没存在过一样。真的是挤痘痘必备的修复神器哟!
以上都是精选祛痘去痘印效果不错的好物，希望对大家有所能帮助，如果你什么好的建议或不同看法欢迎评论告诉我！
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