芒种节气适合吃哪些食物
今天是二十四节气的“芒种”，能分享一下你知道的“芒种谚语”吗？
今天是二十四节气的“芒种”，能分享一下你知道的“芒种谚语”吗？
芒种节气的气象谚语
芒种火烧天，夏至雨涟涟。(鄂、湘、桂)
芒种火烧天，夏至水满田。(辽、闽、赣)
芒种火烧天，夏至雨淋头。(粤)
芒种不下雨，夏至十八河。(贵)
芒种雨涟涟，夏至火烧天。(苏、桂、湘)
芒种雨涟涟，夏至旱燥田。(赣)
芒种关于长江中下游的气象谚语
芒种夏至是水节，如若无雨是旱天。(粤)
芒种夏至，水浸禾田。(粤)
芒种落雨，端午涨水。(湘)
芒种夏至常雨，台风迟来芒种夏至少雨，台风早来。(闽)
芒种夏至天，走路要人牵。(苏、皖、川、鄂、贵)〔指阴雨天多，行路容易滑倒〕
芒种怕雷公，夏至怕北风。(桂)
芒种打雷是旱年。(湘、豫)
芒种打雷年成好。(湘)芒种闻雷美自然。(陕)
芒种南风扬，大雨满池塘。(湘)
芒种西南风，夏至雨连天。(皖)
芒种刮北风，旱断青苗根。(苏、冀)
芒种刮北风，旱情会发生。(湘)
芒种热得很，八月冷得早。(湘)
芒种日晴热，夏天多大水。(浙)
芒种节气的农业谚语
芒种芒种，连收带种。
机、畜、人，齐上阵，割运打轧快入囤。
推车不用教，全靠屁股摇。
两腿拉得宽，屁股摆得欢。
平路怕后沉，上坡怕前沉，下坡载重难驾稳。
小麦选种在田间，弄到场里就要掺。
选种忙几天，增产一年甜。
若要种子选得好，秆粗、穗大、籽粒饱。
秆黑粉，不抽穗散黑穗，不长粒腥黑穗，粒腥味。
麦收有三怕：雹砸、雨淋、大风刮。
麦在地里不要笑，收到囤里才牢靠。
麦熟一晌，虎口夺粮。
九成熟，十成收十成熟，一成丢。
麦收九十九，不收一百一。
麦熟九成动手割，莫等熟透颗粒落。
黄熟收，干熟丢。
麦收要紧，秋收要稳。
紧收麦子慢收秋。
麦子夹生割，谷子要熟妥。
麦子争青打满仓，谷子争青少打粮。
生割麦子出好面，生砍高粱煮好饭。
杏子黄，麦上场。
麦到芒种谷到秋，豆子寒露用镰钩，骑着霜降收芋头。
芒种前后麦上场，男女老少昼夜忙。
三麦不如一秋长，三秋不如一麦忙。
麦收有五忙：割、拉、打、晒、藏。
麦子入场昼夜忙，快打、快扬、快入仓。
麦松一场空，秋稳籽粒丰。
麦收时节停一停，风吹雨打一场空。
快割快打，麦粒不撒。
麦收无大小，一人一镰刀。
做个有文化的吃货:二十四节气分别吃什么食物？
春季篇：养好肝脾
立春：增辛 少酸 养肝脾
推荐食材
牛肉 养肝补脾
香菜 辛温健脾
菠菜 舒缓肝郁
鸡肝 补血养肝
雨水：防上 火护肝脾
推荐食材
南瓜 健脾养胃 补血
小米 健脾养肾 助眠
豆苗 清热 消水肿
玫瑰花 疏肝解郁
惊蛰：宜清淡 增免疫
防传染
推荐食材
豌豆 健脾 通便 防癌
黑米 滋阴补肾 增寿
海蜇 清热 祛肝火
荸荠 清肺化痰 防流感
春分：解春困 健脾胃
防干燥
推荐食材
红枣 补脾益气 安神
淮山 健脾 补肺 降血糖
银耳 滋阴润燥 瘦身
党参 健脾 益肺
清明：养肝脾 防流感
吃野菜
推荐食材
菊花 疏肝 清热解毒
荠菜 祛寒 止血 防流行病
燕麦 通便 防癌 瘦身
茼蒿 养脾胃 降血压
谷雨：护肝脾 防湿邪
祛春火
推荐食材
香椿 解毒 祛湿 开胃
土茯苓 祛湿 健骨 益脾胃
豆芽 清热 祛春火
海带 消痰 平喘 排毒
夏季篇：清热养心
立夏：增酸 减苦 重养心
推荐食材
食醋 开胃 降血压
木瓜 平肝 舒筋活络 祛湿气
鸭肉 滋阴清热 利水消肿
山楂 消食 健胃 活血化瘀
小满：吃苦尝鲜
健脾化湿
推荐食材
黄瓜 清热解毒 生津止渴
薏米 健脾利水祛湿
樱桃 解毒 祛风湿 补铁
黄花菜 祛湿利水 除湿通淋
芒种：雨水多 宜清淡
祛暑湿
推荐食材
扁豆 健脾 化湿 防困倦
西瓜皮 降心火 利小便
茄子 清热解毒 散血消肿
冬瓜 解渴消暑 降火祛燥
夏至：清心解暑 健脾养胃
推进爱你食材
绿豆 清热解毒 消暑
苦瓜 降火 排毒 去脂
猪血 补血养心 清毒利肠
乌梅 解渴 抗衰老 防便秘
小暑：祛湿热 养心
防腹泻
推荐食材
丝瓜 清热 通便 美容
黄鳝 滋补肝肾 降血糖
西红柿 防晒 清热 降血压
葡萄（干） 补血养心 补肝肾
大暑 吃苦 防中暑
冬病夏治
推进食材
生姜 排毒 开胃 治冬天胃寒
莴笋 降火去心烦 消炎 开胃
猕猴桃 解热止渴 美白
降血压
鸡肉 补充蛋白质 提高免疫力
秋季篇：滋阴养肺
立秋：祛暑清热 多酸少辛
养肺
推荐食材
柠檬 清热解暑 生津止渴
芝麻 滋阴润肤 益肝补肾
安神
润肺
防胃病
防抑郁
健脾胃
量巧进补