脑供血不足引起的脑鸣该吃什么药
脑鸣要吃什么预防？
脑鸣要吃什么预防？
现在大家很关注，吃什么东西可以防止许多慢性病的发生，从现在的医疗条件来说，还是很难实现的，因为现在多属于原发性，找不到病因，与遗传关系比较大，现在如果想提高生活质量，治未病思想要学会，未病先防和既病防变，平时养成良好生活习惯，顺应自然，养性调神，保肾固精，体魄锻炼，如果有高血压、高血糖、高血脂等，要积极应对并发症，防止更严重的疾病的发生。因为诸多因素的存在，像脑鸣这样的疾病，与情致、饮食、饮酒、吸烟、遗传、血压等诸多因素有关，但也不是绝对的，所以不要过度担心会患有什么疾病，良好正确的心态尤为重要。
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脑鸣就是通常说的感觉脑内嗡嗡鸣响，多因脑髓空虚，或因火郁、痰湿阻滞而引起的以脑内如虫蛀鸣响为表现的脑神疾病。
关于如何预防脑鸣大概有以下几点方法:
1.多吃锌含量高的食物。缺锌是引起脑鸣的一个重要因素，所以应多食鱼肉、鸡蛋、鸡肉、核桃、黄瓜、番茄等含锌食物。
2.减少脂肪的摄入量。血脂升高血液粘稠度变大容易引起供血障碍疾病，内耳对供血障碍较敏感，容易导致听觉神经营养缺乏而引脑鸣。少吃内脏、油炸类、肥肉等食物。
3.平时多喝牛奶。牛奶中所含有的各类维生素有利于钙吸收，可防治脑鸣症状和改善血液循环。
4.多食铁含量高的食物。缺铁导致红细胞变硬，降低运氧能力会引起耳部养分供应不足，从而引起听觉细胞受损听力下降，补铁可以改善以上情况，可多食紫菜、香菜、木耳等食物。
以上几点是对预防耳鸣几点见解，感谢指正，多谢点赞。
得了脑鸣该怎么办呢？
很多原因都有可能引起 脑供血不足 精神压力大
脑鸣之后是不是可以长期服用血管扩张的药物吗？
经常喝酒的人群中，脑鸣的病例很多。年轻的时候就有脑鸣等脑部疾病，多半是饮酒引起的。除了饮食需要注意的事情，还有生活起居上的问题，比如早起早睡，少熬夜，有的人开夜车，每天加班，脑动脉很容易受不了这样的压力引起脑鸣，一定要注意这点。
另外还有一点，就是寒冷地区。尤其是老年人要保暖，因为受寒冷刺激以后，血管痉挛，容易引起供血不足导致脑鸣的发生，甚至引起脑血管疾病、脑梗、脑出血，尤其是有高血压、冠心病、糖尿病这样基础疾病的老年人，一定要把饮食、起居，还有活动，各个方面要综合地去调理，预防脑鸣的发生。