怎么才能防止近视
爱诺刻AK镜预防近视，提高视力的原理是什么？
爱诺刻AK镜预防近视，提高视力的原理是什么？
爱诺刻AK镜的视觉训练效果，是基于三大黑科技的支持：
声波疗愈技术， 其α波可让脑部前额叶的血流量增加，声波可增加气血于高清细胞，激活脑成像细胞活跃度，恢复其功能，达到放松与提升脑机能的效果，也有助于放松水晶体周围的睫状肌；
自然阳光光波疗愈技术，模拟自然阳光，强弱的变化，让瞳孔发生放大和缩小，使睫状肌，晶状体，角膜进行紧张和放松调节性训练运动。自然阳光长波短波可使晶状体二次生长，可以使眼轴变短，眼球往远视眼方向发展。自然阳光刺激视网膜，可加强分泌多巴胺，可抑制近视，从而提升视力；
智能动态变焦技术，让睫状体频繁缩放，玻璃体及晶状体也同时频繁缩放，加强视神经显示能力，恢复睫状肌弹性，加强大脑成像区解析能力。
以上的三大技术对整个视觉系统的训练，缓解视觉疲劳，预防近视，提高视觉功能，达到提升裸眼视力的效果。所以可以获得学校老师和学生的高度认可，并提议作为一项实实在在地防控学生近视的方案。
因为该方案的优势：
1，效果好。实实在在地防控近视；
2，使用简单方便。就是戴一会眼镜；
3，节约时间。每次只需20分钟，对于学业繁重的学生来说，不影响学习时间；
4，便捷。可随身携带，随时随地使用。
5，安全。没副作用，可以长期使用。
足踏实地防控儿童青少年近视，爱诺刻AK镜的产品力才是王道！爱诺刻AK镜成为孩子眼睛的保镖，让阳光照亮孩子心灵之窗，清新的世界就在眼前。 爱诺刻与社会各界一道，用科技的力量实施防控儿童青少年近视的国家战略，打赢儿童青少年“眼睛保卫战”。
近视眼平时要注意什么？
谢不邀。
孩子发生近视了，需要注意以下几点：
1.定期带孩子去专业机构进行检查
我们无法体会孩子眼睛看到的世界，眼睛的问题很多也不是能直观看出来的，加上孩子对于眼睛的一些问题自己可能也很难意识到或表达清楚。所以定期带孩子找专业人员用专业设备和方法对孩子的眼睛健康状况进行评估，是最为有效的方法，一旦发现问题能及早解决。
检查的频率：3个月一次，最少每半年一次。
孩子眼睛正处于发育状态，变化性很大，尤其是孩子长个子，或者用眼强度大的时候，都有可能诱发近视或造成近视度数的增长，所以检查的频率越大，我们越能及时的发现问题，并及时的采取相应的措施，以免造成严重的后果。
2.重视孩子日常正确护眼
首先，要注意让孩子正确用眼，避免长时间用眼，每40分钟左右休息5-10分钟。
用眼姿势要正确，不能歪头斜眼，更不能躺着趴着，孩子觉得躺在沙发上很舒服，其实不仅对眼睛不好，对脊椎发育也有影响，家长应该帮孩子改正不好的用眼习惯。让孩子保持良好的读书写字的习惯，一定要坐端正，保持眼睛与书面距离30cm左右。
可以和孩子约法三章，适度使用电子产品，我们应该引导孩子用电子产品做一些更有意义的事情，保证孩子在屏幕前过的时间是有价值的。
3. 关注孩子日常表现
大部分眼睛问题就如温水煮青蛙，在不知不觉中产生。眼睛出现问题，常常会表现出不同于日常的行为动作：经常眯眼、频繁眨眼、歪头看物体、皱眉斜视、看东西贴的很近等，这些都可能在提示您孩子眼睛出现问题，要给予重视，及时带孩子去做检查。
4.多带孩子户外活动
根据澳大利亚国立大学Ian Morgan 教授2010年10月到2013年10月在广州12所学校进行的随机对照研究结果显示：增加户外活动能有效降低近视眼的发病率。
因为户外活动时户外高强度的光照会导致视网膜多巴胺的合成和释放增多，从而对控制眼轴增长起到作用；同时户外活动的时间增加也相对应的减少了室内近距离的用眼。
所以平时多带孩子出去活动，最好去公园等花草数木比较多的地方。虽说如此建议适当的增加户外活动，但外出时也需注意不宜过多的暴露在户外，应根据不同地区、不同季节进行适当保护，如在高原、海边、雪景时应佩戴太阳镜，对眼睛进行保护。
5.建立良好的家庭视觉环境
家庭注意创造良好的视觉环境，如充足的照明环境、远离电视等，也一定不要让孩子沉迷于玩手机、平板、电脑等，尤其是在关灯的情况下。
平常也可让孩子多对着窗户进行“望远”活动，凝视远处5米以外的物体，达到养眼目的。
6.为孩子提供丰富的膳食
多吃含B种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。
近视患者普遍缺乏铬和锌，应多吃一些含锌和铬的食物，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等，补锌最好服用蛋白锌；少食用含糖高的食物。
7.树立科学的近视防控观念
以上都是一些具体的方法，最重要的还是要有科学的眼保健观念。
近视是眼轴的变形拉长，无法逆转。而目前矫正真性近视的主要方法是配戴合适的眼镜。很多父母却怕孩子戴眼镜就摘不掉，因此不希望孩子戴眼镜，这样就造成孩子总眯眼看东西，反而加深了近视度数。所以，如果孩子近视了，就必须要考虑戴足度眼镜。
其实青少年近视的主要原因还是眼部肌肉过度疲劳，而积极锻炼眼部肌肉、增强眼睛的承受能力是消除眼部肌肉过度疲劳的最好方法。所以家长可以让孩子进行视觉训练，以增强孩子眼睛的承受能力。不过做视觉训练一定要选择专业的视光中心。