为什么缺钙者会抽筋
人为什么会抽筋，小时候在家睡觉。突然抽筋，怎么回事？
人为什么会抽筋，小时候在家睡觉。突然抽筋，怎么回事？
首先感谢邀请！
小时候睡觉抽筋，多数是因为发育时骨骼长得快，出现了缺钙现象。
有时小孩子玩得太累了，也会出现抽筋现象，不过休息好了，就不会再出现这种现象。
还有是受凉也会出现抽筋，所以一定要注意孩子的保暖问题。
经常抽筋，就是缺钙现象。
如果营养不良，就要赶紧给小孩子补钙，否则影响长身体的。可以给他吃钙片，也可以多吃些含钙多的食物，如鸡蛋、牛奶、猪肝、瘦肉等等。
小时候确实经常这样，难受得不行，那一刻动也动不了，只有等他慢慢缓解。导致腿抽筋的原因有很多吧，有时可能是因为缺钙，那么就要适当的参加体育锻炼或者拉伸小腿后侧肌肉，体育锻炼可以增强体质，晒太阳可以让补进去的钙更容易吸收。最后，就是尽量不要熬夜或是通宵，保障好的睡眠是人体生理机能的基础，睡前把腿脚活动一下，尽量不要保持一个姿势睡觉。
首先，感谢邀请~~
绝大多数“抽筋”的原因尚不明确，所有的解释都是猜测。可能且比例比较大的原因有肌肉血流减少、创伤或肌肉疲劳、电解质改变影响肌肉或支配肌肉的神经的兴奋性和原因不明。
目前主流原因有以下三种：
1.脱水、体内电解质失衡
2、疲劳＋受凉
3、缺钙
不过，低血钙性抽筋常见于缺钙儿童、维生素D3缺乏者、食物摄入钙量过少，或是罹患严重肝脏、肾脏疾病以及长期应用利尿药的人群。如果你身体健康、吃饭不挑食，那让你腿部抽筋的，多数是第一和第二个原因。
别人腿脚抽筋我不知道是什么原因，我小的时候有时腿脚抽筋，在春秋时节雨天玩耍抽筋，那是因为凉着了晚上睡觉时抽筋是因为风直接吹到了脚玩耍时用力过猛抽筋。如今年龄大了有时也抽筋，一生说缺钙而抽筋。
谢谢邀请，人为什么会抽筋，对于此问题如同人为什么要吃饭一样，沒有具体答案，突然抽筋是怎么回事，科学的解释没有确切说明，从推测的方面来说，可能是心里紧张导致肌肉收缩，或者是自身某些原因致使身体部分肌肉收缩形成抽筋。最后对此问题还有待科学的进步，进行更深入的研究！
腿肚子抽筋是什么原因呢？
腿肚抽筋，通常称腿肚子转筋。可能是运动量太大累的或者是晚上睡觉受寒引起的抽筋，或者是营养缺乏了，缺钙容易引起抽筋的，需要做营养元素的检查的，如果是因为缺钙引起的，就要补钙，抽筋的时候可以适当的按摩患处，如果伴有疼痛厉害可以用止疼药。