老人吃什么食物可以保护心脏

老妈今年78岁了，有糖尿病心衰，想增加点营养，吃点什么好呢？

老妈今年78岁了，有糖尿病心衰，想增加点营养，吃点什么好呢？

有你这孝顺的儿女也是老人家的福，大姐已经78岁啦，糖尿病就是折磨人的慢性病，年龄这么大了，在控糖的情况下还是要适当增强身体营养，可以增强免疫力，可以适当吃点瘦肉，鸡肉，和牛肉，每天吃一个鸡蛋，喝点牛奶，主食以燕麦片为主，大米饭少吃，每天少吃多餐，年龄大了，每天餐后去步行半个小时，让老人保待好的心情，一定会长寿的！

老年人可以吃椰子油吗？椰子油有什么好处？

椰子油被称为世界上最健康的油，菲律宾人将椰子油称为「瓶子里的药店」。像自古以來，印度也一直将椰子油当做药物来使用
研究证实：椰子油的中链脂肪分子能加血液中好胆固醇的含量，从而降低心脏病等疾病的风险。椰子油能改善血液循环，可以预防血液堵塞引起的慢性疾病，可以预防老年痴呆、三高、慢性疾病等，减轻预防心脏病症状。