心绞痛平时应注意什么
冠心病心绞痛平时注意些什么？
冠心病心绞痛平时注意些什么？
冠心病、心绞痛平时应注意的其实也就是“吃喝拉撒睡”、“衣食住行”和“心理平衡”，规避我们平时生活中不良的习惯，养成规律健康的生活方式，从而减少冠心病、心绞痛发作，延缓疾病发展进程，让我们生活有质量。
一、吃喝拉沙睡
吃要平衡饮食：清淡为主、低盐高钾，高蛋白、低脂肪低糖，多吃水果蔬菜，餐后适当的活动。避免暴饮暴食，防止暴饮暴食诱发心绞痛发作。保持体重指数在18.5-23.9。
喝要限酒，最好能戒酒，按医嘱喝药，戒烟，不要喝碳酸高糖类饮品。控制好血糖血脂血压，减小这些疾病对冠状动脉的进一步损害。
拉撒要保持大小便通畅，避免大便干燥在排便时用力诱发心绞痛发作；避免小便不畅和尿潴留诱发心绞痛。
睡要保证睡眠质量和时间，8小时睡眠给身体充满电，如果存在失眠，可以应用安眠药物。
二、衣食住行就是要适当添减衣物，避免过热及受凉，避免暴饮暴食和劳累，运动要适当，根据个人情况制定个体化运动方案，避免过度而诱发心绞痛。
三、心理平衡就是要保持情绪稳定，避免大喜大悲，情绪的波动会导致交感神经兴奋，可导致血管收缩，从而易诱发心绞痛。
心脏早搏，平时应注意些什么？
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心脏早搏，顾名思义就是心脏提早搏动，属于心律失常的一种。它只是一种症状，还不是一种独立的疾病。
心脏早搏又名期前收缩，也就是说是在正常的心脏冲动发出之前有一异位的神经冲动导致了心脏的一次提前收缩，根据冲动来源不同分为室上性和室性两大类。
根据起搏点的部位不同，早搏不可分为房性、房室交界区性和室性三种，以室性早搏最多。
发现早搏时不必过于紧张，去医院找医生进一步检查确认早搏原因以及早搏的严重程度。
如果确认了早搏原因，只要想方法去除诱发早搏的原因，或者治好诱发早搏的疾病，早搏也会逐步消除。
如果无法找到早搏的原因，可以请医生根据检查决定对早搏是否需要进行治疗。不过不用太有心理压力，绝大部分早搏的病人预后都是非常良好的。
偶发性早搏对血液循环的影响不大，尤其是并非由其它疾病引起的，早搏本身亦非严重疾病，一般不必治疗，所以应消除思想顾虑，保持乐观情绪。
频发性早搏，尤其在心脏病基础上可能演变为严重心律紊乱，或可能导致心绞痛与心力衰竭的，应注意治疗。药物治疗无效的频发早搏，可做射频消融治疗，部分病人可获根治。
平时注意不吸烟，不饮酒；
饮食不过饱，少吃刺激性食物。
适当运动，注意劳逸结合，保持良好的睡眠。