痛风犯了饮食方面怎么控制
痛风朋友要如何补充营养？
痛风朋友要如何补充营养？
痛风营养治疗
饮食治疗原则（一）限制嘌呤 病人应长期控制嘌呤摄入
急性期应选择嘌呤含量低的食物（具体食物见下文）缓解期视病情可限量选用嘌呤含量中等的食物（二）低蛋白质 适量限制蛋白质供给可控制嘌呤的摄取
（三）低脂肪 应适量限制，可采用低量或中等量，宜采用蒸、煮、炖、卤、煲、灼等用油少的烹调方法
（四）充足的维生素和矿物质
多供给富含矿物质的蔬菜和水果等成碱性食物高血压、高脂血症和肾病，应限制钠盐摄入，通常用量2～5g/d（五）多饮水，每日饮水量2000～3000ml，若伴有肾功能不全时，水分应适量
（六）限制刺激性食物
食物选择（一）宜用食物
痛风病人宜选用嘌呤含量少的食物。
（二）忌（少）用是食物
在缓解期可按个人情况限量选用嘌呤含量中等的食物；禁用嘌呤含量高的食物常见食物的嘌呤含量总结如下：（一）一般食物嘌呤含量
内脏、鱼＞干豆、坚果、肉＞叶菜＞谷类＞淀粉类、水果
（二）微量嘌呤食物（＜25mg/100g）：
乳类及乳制品、蛋类、动物血、海参、海蜇皮中嘌呤含量极低；谷类中的米、麦、米粉、面条、通心粉、麦片、玉米等；根茎类的马铃薯、芋头等；蔬菜类中的白菜、苋菜、芥蓝、芹菜、韭菜、韭黄、苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、胡瓜、茄子、胡萝卜、萝卜、青椒、洋葱、番茄、木耳、腌菜等各种水果。（三）中等量嘌呤食物（25～150mg/100g）：
豆类：绿豆、红豆、四季豆、豌豆、豇豆、豆腐、豆干、豆浆等；畜禽类：鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鸡心、鸡肫、鸭肠、猪腰、猪肚、猪脑等；水产品：黑鲳鱼、草鱼、鲤鱼、秋刀鱼、蟮鱼、鳗鱼、乌贼、虾、螃蟹、鲍鱼、鱼翅等；蔬菜类：菠菜、花椰菜、茼蒿菜、洋菇、鲍鱼菇、海带、笋干、金针菇、银耳等干果类：花生、腰果、栗子、莲子、杏仁等。（四）高嘌呤食物（150～1000mg/100g）：
豆类中的黄豆、豆芽；畜禽类中的肝脏、肠等；水产类中的白鲳鱼、鲢鱼、带鱼、乌鱼、海鳗、沙丁鱼、草虾、牡蛎、蛤蜊、蚌蛤、干贝、鱼干等；蔬菜类中的豆苗、芦笋、紫菜、香菇等；各种肉汤、鸡精、酵母粉等。
痛风患者可以吃哪些低嘌呤食物？需要注意什么？
首先就是绿色蔬菜，比如:白菜就是非常好的碱性蔬菜，菠菜除外，因为菠菜含嘌呤很高。至于肉类除去内脏，我们偶尔也要吃一些，毕竟肉里有我们身体里所需元素，鸡蛋，脱脂牛奶都可以的。海鲜，动物内脏真的就不要吃了，仅个人观点，谢谢邀请