泰安16名在编职工被解聘，有人已旷工20余年,

泰安16名在编职工被解聘，有人已旷工20余年, 你怎么看？

你怎么看？

一个字“查”！！
山东人民对这样的事也是深恶痛绝，但一般这样的人背后的势力都很强大！而山东人民从小就是伴着“中庸”之道长大的！一般不涉及到自己的利益，对这些小事都会睁只眼闭只眼！但对于党的领导，山东人民做的特别好，所以，只要党和政府需要打击蛀虫時，山东人民不会手下留情的，该怎么做？山东人民会交一份令全国人民都满意的答案的！！

中午下班回家的时间比较短，吃完饭就睡的话容易长肉，不睡觉下午又困，该怎么办？

谢邀~
这个可以根据办公环境和吃饭地点去分析！中午休息时间一般是1~2小时，大多数在1.5小时。
如果离家很近，自己回去做饭吃，其实这个很辛苦，没多少时间休息，甚至没时间休息。就算是做很简单的饭，加上吃饭时间，半个小时左右搞定算很快了。这情况不建议回家做饭，建议外面吃完再回家休息，这样子就有走路的运动量，回来后再站一会或者走动一会再休息。当然也可以早上或者前一晚做好饭菜，中午只是热饭菜，或者有家人帮忙做饭，这种情况还是有时间休息的。吃饭后，散步一小段时间，或者站10~20分钟左右，再午休。一般中午只要小睡15分钟左右状态就很好了，前提是昨晚没熬夜，以及自己慢慢形成习惯这种午休习惯。中午多睡也不好，一般建议是半小时，可以根据自己的条件而定。先站10~20分钟（具体根据自己的午休时间来）再睡，一定程度可以减轻肥胖。
如果离家较远，建议不要回家吃饭和休息。就算只是回去休息，也累，不值得，除非迫不得已。建议中午带饭到公司，或者外卖，如果公司或工厂有饭堂，去饭堂吃，吃完后可以找个地方走一会，算是散步。如果没地方走，或者不想走，也可以站10~20分钟左右再睡觉。公司或者工厂有地方睡觉，那肯定更好，有桌子可以趴会也不错，只是黑子君不太建议经常趴桌子，会压迫到眼睛。没有比较好午休条件的，黑子君建议，买个几十多块的折叠床，睡得更加舒服，比趴着睡和直接睡地上更健康。
如果在公司或者工厂就有宿舍，就不用多分析啦，午休前有足够的时间放松身体，自己把握好即可。
黑子君认为，工作肯定是辛苦的，午休肯定也需要，只能尽可能的避免亚健康。祝大家新的一年工作顺利，事业有成，做自己喜欢做的事，不为午休烦恼~
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