沙拉酱的热量相当于
880毫升沙拉酱等于多少斤？
880毫升沙拉酱等于多少斤？
880毫升沙拉酱等于8.88斤！奶香味色拉酱的单位热量高达702大卡（每100克）；口味略酸的千岛酱居后，单位热量为475大卡（每100克）。沙拉酱跟水密度差不多,1ml等于1克。20克的沙拉酱,我们喝汤的不锈钢汤匙一匙，一毫升果酱等于1克多！大概有一小勺那样,不是太多
沙拉酱什么含量高？
沙拉酱的热量和脂肪含量相对于正常标准来讲，很高。
目前，市场上所销售的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等，经研究证明，蛋黄酱所含的热量在所有沙拉酱中是最高的。专家认为，这主要是由于蛋黄酱的原料一半以上来源于食用油，其次则是蛋黄，另加少许糖、食盐和醋。一汤匙蛋黄酱含热量110千卡，含脂肪12克，比相同分量的巧克力还高。
专家还指出，为了迎合消费者的口味，市场上大部分沙拉酱都大量使用食用油，导致其中所含热量越来越多。100克沙拉酱中，其热量往往占整个营养含量的还多。
一份蔬菜沙拉如果添加3—4汤匙的沙拉酱，其热量就会超过300千卡，相当于一个肉饼所含的热量。而过量摄取热量和脂肪无疑容易使人患上肥胖症、高胆固醇、糖尿病和心脏病等。
扩展资料：
对于想要减重的民众，多半知道要避开高油脂的食物，减少油脂的摄取量，其实营养师发现，在生活中要避开看的见的高油脂食物是比较容易的事，例如：肥肉、色拉油；但是相对的要避免那些看不见的油脂就较为困难了。
所谓看不见的油以生菜沙拉来说：现在很流行洒在生菜沙拉上的如花生粉、杏仁片或松子，这些都属坚核果类富含高油脂，所以每100公克就有高达400大卡的热量。除此以外，我们所添加的沙拉酱、千岛酱也都属于油脂类。
200ml沙拉酱是多少克？
200ml沙拉酱是200克。在现在的市场上，沙拉酱除普通的规格外，主要还有千岛酱和蛋黄酱两种。千岛酱主要是用鸡蛋、色拉油和腌黄瓜制作而成的，每100克千岛酱含有475大卡的热量。蛋黄酱是沙拉酱种类中，热量是最高的，每一勺蛋黄酱中含有110千卡的热量，脂肪12克。蛋黄酱的高热量主要是因为在制作过程中，添加了很多食用油、食用盐、糖和醋，这些成分会使蛋黄酱的热量增高。