测测自己是不是易胖体质公式

体育测量标准百分法计算公式?

体育测量标准百分法计算公式?

测量标准体重的计算公式 较普遍采用的计算方法有两种:
一种是: 成年:〔身高(cm)-100〕×0.9标准体重(kg) 另一种是: 男性:身高(cm)-105标准体重(kg) 女性:身高(cm)-100标准体重(kg) 以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法: 北方人理想体重(身高cm-150)×0.6 50(kg) 南方人理想体重(身高cm-150)×0.6 48(kg) 这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。
儿童标准体重的计算,简便的方法是: 1~6个月:出生体重(kg) 月龄×0.6标准体重(kg) 7~12个月:出生体重(kg) 月龄×0.5标准体重(kg) 1计算身高的公式 利用遗传因素即利用父母的身高进行预测。计算公式为: 儿子成人时的身高=(父高+母高)× 0.54 女儿成人时的身高=(父高×0.923+母高)÷2 此方法未考虑环境因素的影响,误差较大,大约在3-5厘米。
2.利用儿童青少年自身的后天发育情况,即当时的实足年龄、身高、足长进行预测: Hm=A+(B×C)
其中Hm为成人后的身高,A为常数,B为相应的系数,C为当时的身高。不同的年龄具有不同常数和系数。
A和B是通过统计资料制成的表中查得,这里可查阅《医学百科全书、儿童少年卫生学》第36页提供的预测身高表。
儿童青少年在不同的年龄阶段其足长与身高有着密切关系,它包含着遗传和后天发育情况。
中国青少儿体质调查组根据1979年对11万名7-25岁男女学生的测试数据研究出利用足长预测儿童成人时身高的方法,并制定了相应的预测表。
此方法由于结合遗传和后天环境因素的影响,因此误差较小,大约在2厘米左右。可查阅《医学百科全书、儿童少年卫生学》36页。 标准体重和肥胖 人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?
这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重。
目前在我国尚没有统一的标准体重数据。
较普遍采用的计算方法有两种:
一种是: 成年:(身高(厘米)-100〕*0.9 标准体重(千克)
另一种是: 男性:身高(厘米)-105 标准体重(千克), 女性:身高(厘米)-100 标准体重(千克) 以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法: 北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50,南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48,这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。
岁以上:8 年龄×2标准体重(kg)

100克米饭和100克土豆碳水哪个高?

土豆热量:100克的土豆,热量约为75kcal,米饭热量:100克米饭热量110kcal。
土豆中含有的碳水化合物低于日常食用的米饭、馒头、面包等食物。按同样淀粉量来说,1斤干大米,约相当于4斤土豆;1斤煮好的米饭,大约相当于1.5斤熟土豆。另外,研究还表明,土豆中的淀粉是一种抗性淀粉,具有缩小脂肪细胞的作用,意思就是有瘦身的功效。