骨盆一高一低长短腿矫正锻炼方法

长短腿正骨复位是怎样回事？

长短腿正骨复位是怎样回事？

长短腿正骨复位是怎样回事？
长短腿正骨复位是中医骨伤科治疗“长短腿”的方法。
“长短腿”即下肢不等长，需要明确病因后选择合适的治疗方法，包括由躯干原因导致的假性下肢不等长和下肢骨骼原因导致的真性下肢不等长。假性下肢不等长是由于神经功能障碍、脊柱侧弯、骶髂关节病变、骨盆倾斜引起的，下肢实际长度相等。真性下肢不等长是由创伤、股骨头坏死、骨关节炎或发育因素等导致的，下肢实际长度不相等。中医可采用正骨复位纠正轻度脊柱侧弯、骶髂关节病变、创伤等导致的下肢相对不等长，须由正规中医辨证论治，不同流派的中医正骨手法也不尽相同，正骨后可能还需要结合一定的内治或外治法。
本内容由北京中医药大学东直门医院 骨科 副主任医师 孙旗审核
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骨盆倾斜是造成长短腿的主要原因吗？能治好吗？

骨盆倾斜的话会造成长短腿的，是可以进行治疗的，可以佩戴矫形器进行矫正，同时可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，平常要保持良好的日常生活姿势，不要穿高跟鞋，要穿宽松舒适的鞋子，可以配合进行物理治疗。

婴儿右肩高、睡觉应该往哪边卧睡？

一般平躺。不能让他睡高的枕头

那就向左卧睡，这样就不会加重高低肩。首先、你要知道高低肩的危害。若是得了高低肩，那么实际上因为脊柱弯曲畸形，还有脊椎侧弯或者是旋转，多是因为肌肉方面的疾病导致的肌力不平衡造成了侧凸。由于肩膀附近的肌肉过紧，或者由于脊柱侧弯导致的脊柱变形进一步使颈椎侧弯，因此容易产生颈肩部位的慢性疼痛也就是现在常见的颈肩疼痛疾病；当肩颈部位的疼痛更加恶化时，很可能将疼痛蔓延至头部，甚至产生慢性头痛的病症；还有可能造成骨盆的位移，使腰部组织肌力不平衡，导致腰痛，甚至出现长短腿。
其次、宝宝还小一定要及时调整纠高低肩。婴儿时期脊柱还没有完全定型，很容易纠正的。建议你去专业的脊柱科找医生帮助，在医生的指导下正确的矫正高低肩；还可以买肩部脊柱矫正护套，帮助宝宝矫正肩；再就是从宝宝日常坐姿和习惯来纠正，让宝宝放松肩膀，做做提拉肩的动作等。
最后、家长要注意0-3岁是宝宝骨骼发育的关键时期。在宝宝小的时候，家长要注意正确的抱宝宝，不要过早的让宝宝坐，避免宝宝看电子产品等，此外多带宝宝晒晒太阳，补充维生素D的同时促进钙的吸收，更有利于宝宝脊柱的发育。