体育运动和营养有什么关系
长得高是跟营养有关还是跟体育锻炼有关？
长得高是跟营养有关还是跟体育锻炼有关？
尊重科学的我给你解答一下：
身高的决定因素有四个，分别是
基因，营养，锻炼，生活习惯
其中最重要的是基因，你的基因决定了你身高的70%
就是说你的父母比较高，家族里的人比较高，那么大概率你也是高个子
另外的30%，由其它几项决定。
那好，既然基因不能改变，那么想长高，我们应该做些什么咧？
首先最最最重要的是你的年龄。
青春期是长高的最佳时间，所有的促使你长高的工作都应该在青春期以前铺垫。
你说邻居退休老干部张大爷突发奇想准备飚到2米？
对不起，现代人类医学帮不上这个忙。
然后就是锻炼。
多做运动可以长得更高，而且身材比例更好，已经被科学证实了。
具体理由是什么呢？
比如说在发育期，你经常运动，打球啊跑步游泳什么的。
你的骨骼就会承受压力，这时候骨骼就会发出信号给你的大脑“压力有点大，请让我变得坚固一些”
然后你的大脑就会接到指令，把身体的营养调配，分泌大量生长素促进你的骨骼变得更加粗壮和长。
人体就是这么智能，智能到苹果手机自愧不如的地步啊！
但是，请避免在青春期做大量负重训练。
尽管负重训练对长高没有直接负面影响
但是伤到骨骼影响身高就不值。
再有就是营养和生活习惯。
营养方面多吃蛋白质和补钙是没有问题的。
生活习惯就是尽量多睡觉，人类长高都是在睡梦中完成的。
基本就是这些，希望有帮到你！
你好，我认为身高跟遗传，营养还有锻炼各方面都有关联。不过最主要的是跟父母的遗传基因有关，孩子会跟随父母其中一方的高矮。如果说跟营养有关，那旧社会吃糠咽菜的贫困农民不也高大健壮吗？所以说，首先孩子在出生时就得到了父母的遗传因素；其次，营养与体育锻炼对身高是相辅相成的。孩子长身体的时候要加强营养，使营养跟得上生长速度，不因缺各类微量元素而受到影响，同时还要适当的进行体育锻炼，使孩子健康的成长。
体育锻炼的好处是什么四年级？
对四年级的孩子来说，体育锻炼好处有很多，首先，这个年龄段的孩子正处在生长发育期，我们都知道孩子的长高，除了跟先天因素有关系之外，后天的主要是跟锻炼和营养有关系，锻炼的多的孩子比不锻炼的孩子身高有可能高十公分，其次，锻炼有可能让孩子性格更加外向活泼，另外，在锻炼中也可能结交新朋友