益生菌一般吃多久
益生菌喂鱼一般喂多久合适？
益生菌喂鱼一般喂多久合适？
鱼益生菌可以三四天喂一次，喂养鱼应注意保持稳定投喂频率，如果不想让鱼长的快，则可以少喂量。
益生菌泡鱼食不可以天天喂鱼，短期内添加益生菌可以调节肠道菌群平衡，但长期使用益生菌反而会使肠道内的动态平衡被打乱，导致顽固性菌群失调。
儿童益生菌有什么用？吃多久才有用？
益生菌其实已经火了很多年了，鉴于答主对益生菌好像还不是很了解，所以就从益生菌的定义开始科普吧。
一、益生菌是什么
百科上的解释是：益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。
简单的讲其实就是“寄住在人体内的有益活性微生物”，它们在婴儿出生后的4-6小时就在身体里安营扎寨了，对人体早期的肠道消化、免疫都有十分积极的作用，可以说，益生菌是人类与生俱来的好伙伴哦。
二、儿童益生菌的作用
儿童益生菌是根据儿童肠道的生理特点及常见健康病症，筛选出适合儿童补充的菌株，再严格设计各菌株的数量比例，使其能够达到互相促进的的作用（如life space）。一般来说，儿童益生菌主要有以下几种作用：
1、缓解腹泻
绝大部分急性腹泻都是因为病菌入侵造成的，而益生菌可以通过拮抗有害菌，挤压有害菌的生存空间，从而缓解腹泻问题，并且还可以在肠道内壁形成一层致密的菌膜层，降低再次腹泻的几率。
2、改善便秘
便秘产生的原因主要是肠道蠕动速率不足。益生菌可以代谢出能够给肠道赋能的短链脂肪酸，促进肠道的蠕动，进而改善便秘问题。
3、调节免疫力
益生菌通过增加肠道黏液素的表达、逆转肠道高通透性以及抑制炎症因子的释放从而巩固并增强肠道黏膜屏障功能，促进肠道内抗原物质的降解，改变它们的免疫源性，从而调节免疫力。
三、益生菌作用时间
相信大家也清楚，益生菌不是药，所以不会立马起效，要在体内经过一定是过程才能显出效果来。一般来说，要连续吃三个月，才能见效，之后可以选择继续给孩子补充，作为保健；也可以选择停止补充，顺其自然。