什么食物很容易肥胖
自己突然就长胖了，这是什么原因？
自己突然就长胖了，这是什么原因？
谢邀！
按你说的情况，最有可能几项原因列出来。
第一，年龄，人在一定年龄下，新陈代谢会变逐渐变慢，导致你的消耗变少，会逐渐胖起来。有的人胖腰有的人胖脸，这里就要提高新陈代谢，做一些负重训练，增肌提高消耗；
第二，浮肿，一段时间睡眠不好、休息差、精神差，会导致变胖的假象，其实是浮肿了，调整一段可以恢复；
第三，女生怀孕，这个昨天刚刚看了电影说怀孕后女生会发生一系列变化，不知不觉的，有时候自己也看不出来；
第四，肌肉发达，经常咀嚼口香糖之类食物，咬合肌会变得发达，看起来联大一点；
第五，发型变化、这是外部因素，分分钟就变回来了，不太可能是你连变胖的原因；
当然很可能是你心理作用，或者忽然某个人对你说你脸好像变胖了，你就觉得好像真胖了也是有可能的。
这里除了上面给的建议以外，还可以依靠一些按摩手段帮助消肿、塑造脸型，可以自行百度，不做赘述。
你认为让你发胖的五大原因是什么？
不知道你提这样一个问题是出于什么动机或目的。你在提问中说，导致我发胖的五大原因是什么。我在这里想反问一下你，为什么发胖的原因是五个，而不是六个七个甚至更多或者是两个三个等更少了。你既然用这么确切具体的方式来提问，应该自己心里已经有答案了呀，可还有此一问，莫非是想考考我们。若是如此，那我也不妨用考试的方式来回答一下这个问题。
在我看来，导致一个人发胖的主要原因有以下五点。
第1点：跟遗传基因有关，因受到了父母肥胖体质的影响，从而导致了自己具有发胖的先天条件。
第2点：跟饮食有关，在吃上面比较吃的开，不挑食，食欲大，特别喜欢吃高能量的食物，从而导致了能量过剩，引发了肥胖。
第3点：跟相关疾病有关，由于内分泌系统出现了问题，导致身体发福变胖。
第4点：跟运动健身有关，因平时极度缺乏锻炼的缘故，导致身体内的能量得不到释放，只能以脂肪的形式储存起来。
第5点：跟精神心理状态和生活压力有关，负面情绪较多，精神压力较大，都会导致肥胖的发生。
以上5大原因皆是肥胖的父亲，肥胖的身体则是母亲。
请问你喜欢胖子吗，请说说你的观点！