吃什么缓解疲劳最快
腰痛吃什么可以缓解疼痛？
腰痛吃什么可以缓解疼痛？
答案先行:吃镇痛消炎类药物。
腰痛本身是一种症状，可能由多种病因造成，按理说不应该随便给出指导，毕竟目前患者情况没有得到确诊，但我认为各位同仁有时候在指导时，应该多一些人性，而不是高高在上，这样会有另一番感受，作为一名医生，我难道会不知道特异性腰痛需要针对病因给予治疗吗？难道患者不想做检查得出病根在治疗吗？
没有人不想健康，但现实却很残酷，你们根本不懂“民间疾苦”，各位看清楚问题，这位病人知道吃药治不了病，他问的就是缓解疼痛，最是穷人最本质的问题，可能他们经济条件不允许，因此只想暂时缓解疼痛去工作而已，各位年轻的后辈可能不理解这种想法，但我经历过：窝窝头分着吃、衣服换着穿、每天家里买菜都要精确预算、只要不影响赚钱的病都不算病。
可能我说的有些远了，言归正传，患者如果想要吃药缓解疼痛，那么可以应用以下几种:消炎镇痛类药物是应用最广的，比如扶他林、西乐葆等药物，如果疼痛实在过于剧烈可以去医院找医生开曲马多、阿片类药物，效果会更好，但这些药只适合一般肌肉外部疼痛。
其他更加复杂的腰痛，需要根据自身特点进行选择，比如胃肠道炎症、泌尿系统感染导致腰疼要用抗感染药。
另外除了西药以外，部分中药在腰疼患者群里的应用比例不低，肝肾功能较差的患者可能出现腰疼，因此患者可以选择一些补肝肾的药物；受凉会引起或加重腰部疼痛，因此也可以选择一些通络散寒的药物。比如说腰痛宁胶囊、仙灵骨葆胶囊、骨筋丸胶囊。
最后我还要提醒一些其他有条件选择治疗办法的患者:医疗里没有绝对的好与坏，最怕不会应用的医生和胡乱应用的患者。
对于一些疼痛剧烈难忍或是经济条件较差的人来说，药物绝对是当前最优选择，未来不一定就比现在重要。
但药物也有局限，首先就是不能去根，绝大多数腰痛患者都有切实存在的病灶或病因，如果没有解决根本问题，那么一切的努力都是空中楼阁；而且对于很多疾病来说，症状是确诊的关键条件，患者如果盲目应用镇痛类药物不仅会耽误最佳治疗时间，更可能变成疾病的“帮凶”，一起欺骗医生，影响最终诊断，使得治疗方案有所遗漏，无法深入病灶。
（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）
吃多了就会变得很累，是什么原因呢？
吃多了，什么都不想干了，就像找个地方躺着，或者看电视，或者睡觉。这到底是怎么回事呢？我不想这样，该怎么办呢？
少吃可以消除身体疲劳
当你不眠不休地念书或工作的时候，一定都是充满干劲，但是只要告一段落去吃饭，很可能突然就会安全没力气了。因为“不吃东西”的时候，人体就不需要给肠胃供给血液，所以血液可以顺利的供给到大脑、手脚肌肉等各种器官，自然就有精神。
然而只要一吃东西，血液就会供给到肠胃去帮助消化，那么大脑、手脚等其他器官自然就缺乏血液，也就容易让人感到疲倦了。
所以说人类的身体中，哪里血液充足哪里就有精神，也就不会生病。相反，缺乏血液的部位就会没有精神（容易疲倦），并容易生病。
所以少吃一到两餐，血液就几乎不用供给肠胃，那么这些血液自然就可以充分供应给其他器官和内脏，进而充满活力。