湿气重吃啥排湿最快 湿气最怕的4种食物是什么？

湿气重吃啥排湿最快

湿气最怕的4种食物是什么？

湿气最怕的4种食物是什么？

你好！湿气重的时候可以吃以下食物:1。苦瓜:具有清热解毒、燥湿止痒的作用。2.番茄:具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热的功效。韭菜:有解毒祛湿的功效。4.芹菜:芹菜具有祛湿利湿的作用，能有效防止湿疹的复发。希望以上回答对你有帮助，祝你早日康复！

羊肉去湿气吗？

吃羊肉可以排除体内湿气。因为羊肉是热的，它可以去除体内的水分，但你可以 don'不要多吃，要不然吃太多对身体不好。如果体内有湿气，也可以通过运动来促进汗液的排出，增加体内的新陈代谢，也可以祛除湿气。