长期喝酒喝什么茶护肝
经常喝酒，有什么解酒护肝的好方法？
经常喝酒，有什么解酒护肝的好方法？
解酒护肝
经常喝酒的人应该怎么护肝
酗酒是公认的伤肝大忌，平时也看到不少有关如何喝酒不伤肝的讨论，但它们有科学性吗？是否真的有效呢？
保肝秘笈一：服用维生素B
对于长期、大量饮酒的人来说，他们的膳食摄入和营养吸收会受到影响，很多人喝酒时就上一盘花生米就当一顿饭，这样包括维生素B在内的营养素摄入就会不足，甚至会出现维生素B缺乏的临床表现。此时，补充维生素B是必要的。但如果说喝酒前，提前服用一些维生素B，想立竿见影地起到保肝作用，目前从临床上看还没有那么奏效。
保肝秘笈二：喝酒忌快、猛
这在临床上是有教训的。短时间内大量地喝酒，对肝脏的损伤远比你想象的大，因为肝脏同一时间排出酒精的量是有限的。
保肝秘笈三：吃保肝解酒药
部分解酒药还是不错的，可起到一定的解酒护肝作用，比如常见的硒麦芽五味子片、仰甘复合菌等，但也不是绝对的，任何药物都不是万能的，少喝才是硬道理。
保肝秘笈四：多吃豆制品
从营养学角度来说，生命物质的基础就是由蛋白质构成的，豆制品是植物蛋白，吃豆制品能提供人体一定的蛋白质和营养供应，但喝酒前吃点豆制品是否能保护肝脏，还有待更多的科学实验来证实。
保肝秘笈五：多喝白开水
这一说法有一定的道理。多喝水能增加人体的有效循环血量，进而加速血液循环，从而使肾脏灌注充足，排尿量也会增多，这样也能加速酒精的排泄。
需要强调的是，人体是一个奇妙而复杂的系统，这里提到的喝酒保肝方法究竟对人能不能有作用，能起到多大作用都不能简单衡量，况且人和人之间还有个体的差异，因此不能说这些方法对所有的人都有效或都无效。保护肝脏最好的方法是少饮酒、不酗酒。
牛蒡茶有解酒护肝的作用吗？
牛蒡茶具有解酒护肝的作用，具体原因您可以继续耐心阅读！
牛蒡茶为什么可以解酒牛蒡有“穷人的人参”之称，含有菊苣纤维，可以增加肠道好菌、稳定血糖，保护肝脏、养颜美容；喝酒是饮用可解酒护肝保养肠胃，日常饮用可减肥瘦身。
酒前喝：保护胃黏膜；
酒中喝：减少酒精对肝脏的伤害，快速分解体内酒精度；
酒后喝：缓解酒后头痛、眩晕、恶心等症状，加速醒酒！
牛蒡茶可以护肝牛蒡茶是可以护肝、解便秘的。牛蒡含有大量的菊苣纤维，促进肠胃功能，从而进一步护肝。除此之外，牛蒡还富含多种胺基酸、酵素、多酚类，以及钙、镁、锌等矿物质，是营养相当丰富的蔬菜。
牛蒡适量食用就好：粗纤维含量多牛蒡的粗纤维较多，过量容易造成消化不良、胀气等现象。尤其是肠胃功能不佳、动过肠胃手术的人，牛蒡千万别多吃。
如何选购上品牛蒡茶原料
来自“中国牛蒡之乡”山东苍山的牛蒡是最好的，因为那里是牛蒡的源产地和出口首选地。
外观
茶片中心呈白色空洞状，小圆片是优质黄金牛蒡，好的牛蒡茶开水冲泡后会有一股浓郁的人参或者咖啡的香味，且茶色红润。
口感
好的牛蒡味道甘醇柔滑，耐冲泡，饮后口有余香、淡淡回甘。
包装
外包装有食品安全认证QS标志；内包装严密，最好采用铝膜纸，其保鲜和防水性极好。
希望我的回答对您有帮助哦，大家多多关注我哦！