维生素对祛痘有帮助吗 维生素B真的可以用来治痘痘么？

维生素对祛痘有帮助吗

维生素B真的可以用来治痘痘么？

维生素B真的可以用来治痘痘么？

维生素B族不同于其他类维生素，它不会在体内积累，也就是吃多少排多少。就本人经验而言长期吃VB6脸上的痘痘好许多了，而且能改善毛孔粗大问题，当然了对脚臭也有一定的治疗作用。另外VB 是人体每天进行新陈代谢所必须的，所以每天适当补充对身体是有益的

长痘痘有很多原因！比如：遗传，心情影响，饮食，缺乏运动等！如果过了青春期，反复长痘可以去检查下性激素六项，多囊卵巢，螨虫等！维生素B只起到辅助作用〈加速新陈代谢，抑制油脂分泌〉！最好看医生！

吃维生素E能改善青春痘吗？

若是青春痘，是有一定改善效果，因为青春痘通常都是由于人体内雄激素迅速的升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂，当皮脂没有能正常排出时，就会形成角质栓即微粉刺，也就是常见的青春痘。
维生素E的作用：具有提升人体雌激素的浓度，控制雄激素上升的速度，进而减少皮脂的产生，有利于皮脂的正常代谢。
具有抗氧化作用，常见出现青春痘后，会经常被用手去挤出，而产生很多炎症，而维生素E刚好是可以清除自由基，消除炎症的作用。
具有改善脂质的代谢功能，若是皮脂的代谢发生异常，它还可以起到调节的作用。综合上述，它是对青春痘的改善具有一定的帮助，同时它还可以保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，让皮肤细胞正常的修复和更新。
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