骨折后怎样才能恢复好得快
骨折吃什么能好的快？
可以多吃新鲜的牛羊肉虾皮、木耳、海带等食物，可以多吃新鲜的苹果、葡萄、樱桃等水果。骨折一般需要三个月左右才能恢复，可以通过服用正骨药物来调整。具体用药要按照医生 s建议，同时可以结合物理疗法，如低频电刺激、艾灸等。
左脚踝骨骨折了，怎么能早点恢复？现在我 我打着石膏，但我仍想尽快康复。工作生活太不方便。
脚踝骨折的时候你在做什么？我 我跟你一样。我的左脚踝粉碎性骨折。手术三个月后只能慢慢走路，六个月后可以正常走路。除了休息，没有别的捷径...
足趾骨折后早期，可活动远端关节，促进血液回流。康复中期可在专业康复老师的指导下进行被动锻炼，后期可进行肌力训练，训练强度不宜过大，应由小到大递增。睡觉时需要垫腿，促进血液回流。
静态-静态，动态-动态，尊重医生。;的建议。
心态好，睡眠充足，低碳水饮食！
让 让我们谈谈我自己的经历。我的左胫骨和腓骨粉碎性骨折，包括左外踝和后踝的粉碎性骨折。手术中我做了内固定。术后第二天开始勾脚，每天50次，逐渐加大量。然后我翘着二郎腿，不着地下了床。同时锻炼上肢做运动什么的。拆线一周后，我开始用藏红花水浸泡双脚半小时，吃钙片，正常饮食，不喝猪食猪蹄汤特地做了52天总结一下，首先我的主治医生技术熟练。手术后，我的腿没有了。;我没有太多肿胀和疼痛。感觉大概两三天就消肿了，伤口愈合的很好。其次，我跟着医生 听从医生的建议，坚持按照医生的建议进行锻炼。;每天都有指示。另外，心态一定要放松。既然骨折了，就安心锻炼吧。唐 不要担心，它 担心是没有用的。该运动的时候一定要运动，该休息的时候一定要休息，动静结合。唐 钩脚的时候不要怕痛，只要你不。;承受不了重量，它不会。;t档。希望我的经历能帮到你，祝你早日康复！