运动脚扭伤了多久才能恢复
脚踝扭伤肿痛多长时间能缓解？
脚踝扭伤肿痛多长时间能缓解？
这种情况有2种可能：1.是真正的脚踝扭伤。那得上骨科看看是否有脚踝骨有裂纹等。？2.是假性的脚踝扭伤。啥是假性的裂纹扭伤？听说过螨虫没？大部分人对螨虫都有误解，看不见摸不着？对这个事物认识之前，上头条里搜索下：螨虫的种类以及对皮肤里的危害性。了解一下螨虫知识。对自己肯定有所帮助。嗯，说正题：不是就脸上或鼻子上的有螨虫侵袭皮肤里，在脸上体现的只是皮毛。身上的大面积的螨虫俏俏的侵袭皮肤后，还在继续的繁中………时间越长越对皮肤伤害越大。比如：脚踝骨是骨关节处，所有的骨关节处都是螨虫最多的皮肤地。脚踝骨是行走时必用的骨关节。让螨虫侵袭后：有几种表现，脚的皮肤干燥、脱皮、也洗不干净、发黑、发硬等现像。这就是假性脚踝扭伤的表现。处理方法：上大超市里买一种特殊的的卫生纸备用，越软越厚越好使。先用温水泡脚10分钟后，折叠纸快速沾水开搓脚踝骨关节处。螨虫随着搓试慢慢的落下来。有几种情况，有的是以少量的毛囊炎出现，大部分是厚度皮疹。全是螨虫的。品种不一。这脚上的螨虫够你忙一阵子了。愿你康复。
我的脚扭筋了，已经10多天了，有没有什么好的方法，能让我的脚快点好啊？
脚扭筋属于韧带拉伤，也是最常见的脚踝扭伤之一。一般在脚踝处除了韧带还会复合周围软组织损伤，如果在急性期不处理好很容易转为慢性损伤、陈旧性损伤，而且很容易反复。也就是说，这个地方受损之后不仅会疼痛，而且会很薄弱，如果下次走路多、爬山、运动、高跟鞋等都会再次引发这个部位疼痛甚至是肿胀。所以这种情况在刚扭到的时候就要处理好，先冷敷、制动、静养。现在10多天还没错过最佳治疗时间。目前要做的就是养，骨关节问题三分治七分养，不要走太多路，能在家静养最好，同时配合涂抹筋骨养护的药物或者护理品就可以了。总之，关键在于养。