神经衰弱的六种表现
神经衰弱和脑供血不足的区别？
神经衰弱和脑供血不足的区别？
神经衰弱的表现就是精神容易亢奋，脑力容易疲倦，失眠，易烦躁，记忆力减退。脑供血不足的表现就是经常感觉到头脑眩晕，头痛，一侧肢体发麻，口齿不清，甚至还会感觉到全身无力，肢体失去协调性。脑供血不足，可以吃一些补血补铁的食物，如鸭血，红枣，大豆等。
神经症的主要症状有哪些？
神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退；有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。
神经错乱是什么症状？
神经错乱通常指的是神经衰弱,植物神经功能失调
神经错乱的症状一般有有头痛,头昏,头憋胀,头紧张,头麻木,失眠及记忆力减退等大脑功能紊乱,而且还会出现循环,消化,内分泌代谢,生殖系统等功能失调，如果患有神经错乱，建议多做下面的活动，有助于舒缓身心
1.参加体育运动
2.听音乐,跳交谊舞
3.自我鼓励,语言暗示
.4.利用食物.单食碳水化合物有镇静作用,因它可刺激大脑产生血清素.常见的碳水化合物食品有蔬菜,水果等.食用蛋白质具有维持警觉性与脑力的功效.最佳的蛋白质是贝壳类,鱼类,鸡肉,牛肉,瘦猪肉,100克左右这类食物足够产生这种作用.咖啡硷会使人沮丧,烦躁和焦灼不安,应避免含有咖啡硷的食物如咖啡,茶叶等.
5.调节色光环境
6.结伴郊游,休闲农家乐.
情绪低落，脾气暴躁，幻听幻觉，自残，自卑封闭等