黄瓜鸡蛋七天结束后怎么吃不会胖
就十块钱了，晚饭怎么吃，即饱又营养？
就十块钱了，晚饭怎么吃，即饱又营养？
十块钱怎么才能吃饱又有营养？
只能买菜回家自己做。
鸡蛋配西红柿面，现在鸡蛋很便宜，不到三元一斤，一元可以买三个，一元可以买菜，西红柿2元可以买一个，面不能吃，十元就够了。
我胃口很小。五元就可以了。
吃两个月的水煮蔬菜和水煮鸡蛋能减掉多少斤？
谢谢你邀请我！
因为每个人 不同的人身体新陈代谢不同，他们的工作或日常活动不同，所以吃同样的食物消耗不同的新陈代谢。根据你提供的信息，没有办法说出确切的减肥值，只知道一般会消耗5公斤以上。
如果只吃蔬菜和鸡蛋，碳水化合物和脂肪长期不足，容易导致营养不良，影响肠胃功能。建议咨询注册营养师，科学减肥，平衡饮食和运动，减肥效果会很好，而且不伤身体！