腰椎间盘突出患者吃什么最好
腰间盘突出不能吃辣椒之类的食物是吗？
腰间盘突出不能吃辣椒之类的食物是吗？
腰间盘突出通常来说没有什么口忌，没有需要忌口的，但考虑到个人情况不同，如吃了辣椒之类病情加重的，建议停止食用的。腰间盘突出日常注意使用硬质的床板，注意平时的站姿，坐姿，劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼,增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼。
腰间盘突出神经受压可以吃鸡肉吗？
腰间盘突出神经受压可以吃鸡肉。腰间盘突出是指椎间盘当中的髓核组织已经突破了后方的纤维环。应用消炎镇痛药物和营养神经药物治疗。如果保守治疗无效，需要积极的进行手术，解除神经的压迫。
腰间盘突出的最佳锻炼有哪些？
腰间盘突出的最佳锻炼方式有很多，可以仰卧，挺腹可以倒着走，也可以经常游泳，其实最主要的还是要注意休息，做好局部的保暖工作，不要长时间的站蹲坐，还有弯腰干活，这样会增加腰部的负担，不利于病情的恢复，平时还要注意正确的坐姿，随时要变换一下坐姿，不要长期保持一个姿势。
腰间盘突出不能吃什么食物？
对于腰椎间盘突出症患者，一般没有明显的禁忌食物，最重要的是避免辛辣刺激油腻、油炸食物，尽量少吃肉类和高脂肪食物，避免吸烟和酗酒等。应该注意多吃含钙量高的食物，如牛奶、虾、海带、豆制品等。，有利于补钙。患有腰椎间盘突出症的人，通常注意不要过度劳累，不要做繁重的体力劳动，注意腰部保暖，并严格躺在硬木床上休息。
腰间盘膨出饮食需注意什么？
腰椎间盘突出（膨出）饮食保健应注意以下方面：
适当摄入含钙量高的食物。钙是骨的主要成分,所以要充分摄取.成长期自不必说,成年以后骨也要不断进行新陈代谢.另外,钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用.钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类.维生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜.
蛋适当摄入含蛋白质高的食物。白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素.蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品.
适当摄入含维生素E高的食物。维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用,用于缓解疼痛.维生素E含量多的食品:鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
适当摄入含维生素C高的食物。椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的,旨缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环,维生素C是不可缺少的.维生素C含量多的食品:红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子。