灵芝能代替须元芝泡水喝吗
有什么方法可以缓解耳鸣、头闷？
有什么方法可以缓解耳鸣、头闷？
耳鸣知多少？
在中医看来，耳鸣的患者，多半和睡眠，情绪有很大的关系，尤其是辩证为肝阳上亢的这类患者，往往睡眠不足，睡眠质量不好，情绪激动情况下耳鸣会加重。不仅仅是声音会变大，频率也会多发。所以我给这类患者的建议就是，尝试针灸＋中药治疗！其次改善不良的生活习惯，调整好心情。
我治疗过一些耳鸣患者，调整好颈椎的状态，往往很重要！由于颈椎病的高发、多发、年轻化趋势，以及颈椎病多伴有耳部的症状，在以往的临床诊断中往往被划为神经性耳鸣范畴，临床上得不到针对性的有效治疗，故治疗疗效也不十分满意。所以我在治疗耳鸣的时候，往往要重视颈椎的状态！
为何呢？耳鸣的供血主要是椎-基底动脉的一个分支—内耳动脉，并且这个动脉分支没有侧支循环，所以颈椎的状态对于耳部的供血尤为重要！有学者认为颈椎的异常改变，导致椎动脉供血不足，引起迷路动脉供血不足，从而发生耳鸣耳聋！
从经络来说，耳鸣属于中医耳鸣范畴，根据经脉所过，主治所及的原则，因颈部经脉不通导致耳窍失养，发为耳鸣，故颈源性耳鸣与颈项部循行的经脉不通有密切关系。在许多临床研究中对于针灸治疗耳鸣及颈源性耳鸣的方法，仅限于耳前及颈夹脊或头穴，配合上辨证取穴，取穴多且重复率高，有效率也层次不齐，并且对于传统取穴治疗各种原因引起的耳鸣，无法说服是否传统取穴对于所有类型的耳鸣均有疗，其治疗针对性和独特性不足，无法对于治疗各种类型的耳鸣穴位优化选择。
所以我选用的穴位主要是耳后的穴位，主要是翳风，头窍阴，风池等穴位。最重要的还是辨证论治，以及体格检查，对于颈椎的查体尤为重要，选用阿是穴往往对于治疗更为疗效突出！关键还是看医者对于这个疾病和穴位配伍认识的深度了。
野生灵芝是不是都会苦？
当然不是了。灵芝的味道，与灵芝的种类有关。
灵芝有200多种，常见的，有人把它分为6种，青芝、黄芝、白芝、赤芝、黑芝、紫芝——说了等于没说。
灵芝有很多种，赤灵芝、中国灵芝、热带灵芝、树舌灵芝、黑灵芝、黄灵芝、白边灵芝、松杉灵芝、平盖灵芝、无柄灵芝、鹿角灵芝、燕灵芝、雪灵芝、藏灵芝等。
赤灵芝也称泰山赤灵芝，就是普通红褐色的那种。这种灵芝养殖的最多，一般来讲，野生的会有些苦味，但现在养殖的都是用玉米芯培育出来的，成分差得离谱，它有什么可苦的？当然也不是一点不苦，只是比起野生的，苦味淡得多。
热带灵芝就是常说的紫芝，也是劣质灵芝的重灾区。这种灵芝也是苦的。
而中国灵芝、树舌灵芝、黑灵芝、松杉灵芝、平盖灵芝、无柄灵芝、鹿角灵芝等，多位甘苦兼备，苦比甜明显。
黄灵芝、白边灵芝、藏灵芝等，甜比苦明显。
而燕灵芝和雪灵芝，味道确实是甜的，即使是野生的也是甜的，一点都不苦。
野生灵芝都是微苦的
灵芝不苦就不要买了，本草里就记载“灵芝味苦性平，利五脏”，苦说明它里面的有效成分灵芝酸和三萜类化合物含量多，外面有些灵芝不苦是因为经过一遍提纯，已经没有多少有效成分了，所以很便宜！
灵芝的种类有很多，并不是所有的灵芝的味道都很苦。我们来说说常见的几种：
赤芝，又名丹芝：味苦平。
黑芝，又名元芝，味咸平。
青芝，又名龙芝，味酸平。
白芝，又名玉芝，味辛平。
黄芝，又名金芝，味甘平。
紫芝，又名木芝，味甘温。
品种不同，性味也不同。
灵芝是菌类，看品种而定！
灵芝微苦味的，可以冲泡，可煲汤，可煮水喝，泡水喝感觉苦的话加些蜂蜜。