寒湿体质怎么祛除最好
脾胃虚寒湿气重怎么调理？
脾胃虚寒湿气重怎么调理？
首先要改变自己的生活习惯，饮食习惯，然后去找当地专业的中医中药调理，配合艾灸，刮痧，拔罐等等一些理疗方法进行调理，强调一下找专业的地方去调理身体，专业的地方相对来说安全些，消毒措施比较到位，不容易交叉感染。
寒湿体质可以汗蒸吗？
一般情况下，寒湿体质可以汗蒸的，汗蒸有不少的好处，有利于去寒除湿。但是要注意的是，体内有热的情况不要汗蒸，阴虚火旺的人也不建议汗蒸。为了保持身体的健康，平常也可以多吃点温补祛湿的东西。平时多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物。