高血压

高血压 高血脂危害更大，高血压患者平时如何关注自己的血脂水平？

高血脂危害更大，高血压患者平时如何关注自己的血脂水平？

这个问题的确很有意义，所以张大夫一定要回答一下这个问题。为什么说这个问题很有意义呢？因为在现阶段的中国，有资料显示，35岁以上的人群中，高血压合并高脂血症的患者可能有3700万以上的人。我个人感觉可能还不止于这个数量，可能更多。
高血压合并高脂血症的患者，危害远远大于其中两种疾病危害的总和，可以说是一加一大于二的结果。因为高血压和高脂血症有互相加重的作用。一般说来，血压升高，损伤动脉内皮，为血脂在血管内皮下沉积创造了条件。血脂升高，为血脂在动脉内皮下沉积创造了条件，血脂越高，动脉粥样硬化形成的条件越好，动脉粥样斑块发展的越快，患者出问题的机率也会越来越大。
其实，面对这个问题最佳的解决方案就是发现血压升高了，一定要注意查一下血脂。很多血脂升高的朋友，一定要注意监测血压。如果发现自己的血脂和血压都升高了，一定要更加严格的把血脂和血压控制下来。
说到最后一个问题，高血压患者如何控制自己的血脂，我个人的认识是，高血压患者尽量把血脂检查中的低密度脂蛋白控制在2.6mmol/l一下，那些存在吸烟、糖尿病等危险因素的高血压患者更是应该把血脂控制到1.8mmol/l以下。
这就是我对于这个问题的回答，希望能够帮到那些既存在高血压又存在高脂血症的患者。

血脂高的人，睡觉时有3种表现，不想血管堵塞，3种食物要少吃！分别指什么？

现如今，人们对于健康也逐渐重视了，除了以往大家关注的恶性肿瘤之外，一些常见的慢性疾病，也逐渐被人们重视起来了。比如说，大家经常在茶余饭后提到的高血脂，这种慢性疾病，往往会引发很多疾病，而且一旦出现以后，基本上很难在短时间内处理好。
所以，对于这样的异常血脂，大家要尽早去发现，然后再开展相应的治疗，这样才能够更好地保证身体健康。一般来说，如果身体内的血脂升高了，脸部会事先释放出一些信号，大家不妨去了解一下。一般来说，这三个写在脸上的特征，发现任何一个都要引起重视，可能暗示身体血脂超标了，需要赶紧想办法降血脂。
1.脸部会出现黄疣
所谓的黄疣，可能很多人并不是很清楚，它到底长的什么样子。其实，这种所谓的疣，跟大家平时所见到的病理性的疣，并不是一样的。相反，这种黄疣喜欢长在眼睑的四周，所以看起来会比较明显。另外，它的体积并不是很大，不像其他的疣体那样，一下子长出好几公分。相反，这种疣只有米粒那么大，一般出现了这样的症状以后，就需要引起大家的注意了，因为这种可能黄疣暗示身体内，血脂可能已经升高了，所以赶紧去查一下相关的血脂指标，看看是否存在异常。
2.脸部会出现皱褶
人随着时间的变化，身体会慢慢的衰老，所以脸部出现皱纹，是不可避免的一种表现。但是，如果在某些时候，即使还没有到脸部长皱纹的年龄，一些部位开始出现了褶皱在，这个时候就需要注意了，因为这很可能就是异常的征兆。比如说，在脸部的某些细节部位，类似于鼻梁等部位，出现了一些小褶皱，这个时候说明了一个问题，可能是身体发福了，但是发福的背后，则暗示血脂有可能会升高，所以也必须赶紧去查一下。
3.脸部会出现黑斑
人到了一定年龄，脸上会长出一些斑块，这是老年斑。但是，有的时候，还没有到衰老的年龄，一些人的脸上，尤其是眼睛的周围，包括了眼角膜等部位，出现了一些类似黑斑的物质，外观看起来像斑，但是仔细观察却不是，这就是所谓的老年环，出现这样的情况，一般会引发视力的下降，更多的时候，也说明了身体内的血脂可能高了，所以也需要引起重视。