孕妇可以每天吃火龙果吗
孕妇能吃火龙果吗？
孕妇能吃火龙果吗？
导读：火龙果（学名：Hylocereus undatus 'Foo-Lon'）是仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种，攀援肉质灌木，具气根。
一.孕妇能吃火龙果吗？
可以吃，建议孕妇适量的吃些火龙果，而且火龙果基本无污染，由此看来孕妇是可以吃火龙果的。孕妇不仅可以吃火龙果，而且孕妇吃火龙果还有很多的好处。
1）对准妈妈的好处：火龙果基本无污染，包含较多的膳食纤维，可以有效预防孕期便秘，润肠通便。此外它还有降压与美颜功效，不过，患有糖尿病的准妈妈需避而远之，因为火龙果糖分含量较高。
2）对胎儿的好处：火龙果可谓是“含铁大户”，孕期食用有助于准妈妈和宝宝补铁补血，而且它具有解毒的神奇作用，可中和重金属毒素，对于胎儿成长发育很是有益。
二.孕妇吃火龙果对胎儿有影响吗？
暂时没有发现孕妇吃火龙果对胎儿有不良影响，准妈妈们可以适量食用。同时，为保证饮食的质量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类，平日应该多注意营养，最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体并注意营养是否均衡。
三.产妇能吃火龙果吗？
可以吃，火龙果几乎不含任何农药，是产妇身体恢复的天然保健品。此外，火龙果还可以保护双眼，预防炎症，提高食欲，美肤瘦身，能全方位呵护产妇健康。
四.婴幼儿能吃火龙果吗？
可以吃，建议宝宝7个月以后，把籽碾碎后作为辅食喂食。火龙果可以保护宝宝的肠胃，促进排便，而且火龙果中的花青素还可抑制痴呆，有利于宝宝的智力发育。但需注意的是，火龙果易使宝宝过敏，应少量喂食，确保安全。
五.火龙果的功效与作用
火龙果一身都是宝，因食之健康长寿，因此，又称长寿果，那么火龙果都有什么功效和作用呢？
火龙果的功效
1.排毒解毒、保护胃壁；
2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；
3.美白皮肤、养颜；
4.减肥、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。
火龙果的作用
火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。