秋冬补水祛湿气驱寒
用电热毯可以去湿气吗？
用电热毯可以去湿气吗？
哈哈！电热毯去湿这个方法我也试过，自我感觉还是不靠谱的方式，无形的湿是粘腻的，内热外冒汗的方式思路应该对，使用电热毯方法不得当，身体接触毯子的部分就成了湿气往里送的节奏了，里面的出不来，外面的又散不出去，湿热原地打转，反而周游全身！你说我的推理逻辑靠谱吗？
冬天湿气重该吃什么药？
西医是没有湿气的说法的。湿气是中医的概念。但是中医讲究对症下药，在不知你的病情病因的基础上是不好给出药方的。给你个简单的方法，不用吃药，而且很舒服。冬天来了，每晚泡个脚吧，水尽量热点，加些花椒，散寒祛湿，升阳助眠。长期坚持，是很有效果的。另外，没事时可以经常拍拍肘窝、腋窝、膝盖窝，这六个窝是人体排毒的大穴，也有利于排湿祛湿。饮食上，可以每天清晨嚼服生姜薄片，助阳散寒。薏米红豆粥也是可以尝试的。这些养生小方法贵在长期坚持。另外，艾炙也是很有效的，但是需要专业人士按照穴位进行操作。