白内障生成的原因
白内障是什么原因引起的？
白内障是什么原因引起的？
白内障，最常见的原因是由于年龄的增长导致晶状体的代谢发生变化，晶状体囊膜的通透性出现改变，使晶状体的成分有了异常，导致晶状体的透明度受到影响。具体来说最常见就是跟年龄相关的白内障，也叫老年性白内障，还有先天性白内障以及外伤性白内障等。
为什么会得白内障？
得白内障原因有很多，包括老化方面、遗传方面及局部感染等方面。另外还有曾经感染外伤、在放射性比较强的地方工作，这样都可能导致眼球的晶状体发生紊乱，使得白蛋白发生混浊，从而形成白内障。年轻人得白内障可能由于长时间的接触化学药品或者接触辐射性的物质所导致的。老年人得白内障主要与阳光与紫外线、外界温度、环境缺氧和营养因素有关。
白内障是怎么得的？
引起老年白内障的诱因
据郑州普瑞眼科专家介绍，白内障是指透明的晶状体发生混浊的一种常见致盲眼病。老年性白内障多在45岁以后开始发生。多因老年代谢功能降低、营养供应不足、某些老年病造成晶状体代谢紊乱或营养障碍致使晶状体混浊。近几年，国外医学研究表明，老年性白内障的诱因有以下几种：
一、体重过重易患白内障
美国芝加哥研究人员对17700名40-84岁的人进行6年跟踪观察，其中370名患了白内障。观察发现，肥胖体重超重较多的男人比较瘦的男人得白内障的可能性增加一倍以上。研究人员在这项研究中把34\%的白内障归咎于体重过重，12\%归因于吸烟，4\%归因于高血压，2\%归因于糖尿病。
二、强光刺激易致白内障
法国国家卫生与医学研究所塞西尔。德尔主持的一项研究证实，长时间暴露在强烈阳光下会明显增加患白内障的危险性。他们把法国地中海沿岸城市塞特的2500名60岁以上的老人作为研究对象，结果发现，经常接触强光者如电焊工和喜欢户外活动的人，患白内障的比例大大高于其他人群。此外，外出习惯佩戴太阳镜的人比其他人患白内障的比例低40\%.所以，他们建议人们在强光下活动或工作时，应注意佩戴质量好的太阳镜。
三、老年人缺水易患白内障
近年研究发现，如果老人发生脱水或患严重腹泻，就容易诱发白内障曾两次发生脱水或严重腹泻者，患白内障的几率高出正常人21倍。因为水是人体重要的组成成分，当体内丢失10\%的水分时，就无法正常维持生命活动。人的眼睛内液体含量较高，当人体缺水引起晶状体蛋白变性时，*终就会引起晶状体混浊而诱发白内障。
综上所述，要预防老年性白内障的发生，*先要重视调节饮食，注意补充营养，多吃蔬菜、水果及富含各种维生素的食品。