如何有效减肥变帅
30岁如何变帅?
30岁如何变帅?
首先,一定要减肥。所谓一胖毁所有。要想变帅的最重要一步就是减肥瘦身,可以运动加节食。
其次,注意发型。一定要保证头发干净清爽整洁。
再次,注意保持面部干净整洁,胡子要常刮。
最后,在自己能力范围之内,买质量好的衣服,注意不要花里胡哨,样式简单即可。
如果这几点都做到了,即使身高有瑕疵,那看起来也会很不错的。
为什么胖子瘦了颜值都很逆天?
娱乐圈里瘦身成功颜值逆天的明星不在少数,下面让我们来看看典型案例都有谁吧!
1、彭于晏
彭于晏从小就是一个可爱的胖子啊,虽然以前胖乎乎的,和“帅气”可能沾不上边。
但是仔细看照片你会发现,其实他的五官还是非常端正的,并不是那种看起来油腻腻的肥胖。
所以现在彭于晏瘦下来了,一举便成为了少女们心目中的绝对男神。
2、潘玮柏
潘帅并不是从小帅到大的,在他没减肥成功之间也有一段“黑历史”。
记得之前他上了一个综艺节目,透露自己曾经因为压力太大,暴饮暴食导致肥胖,体重暴涨12斤,还差点把舞群压死了。
于是他封闭自己9个多月,推掉了很多工作,一心只想减肥。终于,在瘦身成功之后的潘玮柏重拾“潘帅”称号,继续争霸舞台,吸引粉丝无数。
3、罗志祥
罗志祥外号叫做小猪,这个名字应该和他之前胖乎乎的体型不无关系吧!
仔细算来,罗志祥已经出道22年了,能歌善舞,又会主持,在大陆、台湾都拥有着超高人气。
可能没有太多人知道的是,罗志祥学生时代确实很胖,大概200多斤,喜欢过一个校花,但是表白之后被拒绝了。
罗志祥非常伤心,下定决心减肥,最后终于瘦回72KG。也许是没想到瘦身成功的罗志祥会变得又高又帅,那个校花又回来向他表示了好感,但是此时此刻的罗志祥已经心灰意冷地拒绝了。