吞口水的八大养生奇效
喝水的学问可多啦，什么时候喝，怎么喝？为什么每天喝？
喝水的学问可多啦，什么时候喝，怎么喝？为什么每天喝？
讲究喝水丶你就健康丶水不流则腐丶人的肠胃也一样丶用水疏通排便排毒丶坚持了四十年丶身体没任何毛病丶每天早上起床一杯温开水丶然后室內健身十五分钟左右丶早歺后一杯绿茶丶晚饭后一杯绿茶丶一天不可无茶无水的境界丶传承了三代人丶都旡病长寿丶比有些养生专家活得长丶
人经常会条件反射吞咽口水，如果一直咽口水，会不会产生饱腹感？
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我是强哥 我来回答
古代有一种关于“唾液”的特殊养生方法，流传了几千年到了现在仍然还被不少人所推崇，即“叩齿吞津法”，在我们轻叩齿的时候，唾液的分泌也会增加。
具体的功效大致总结了一下，首先可以促进消化吸收，二可以补肾脾之气，三可以防止津液的损伤，四可以滋阴降火，五可以美容养颜。
“日咽唾液三百口，保你活到九十九”
上面是养生性质的主动制造口水吞咽口水，你所说的是被动的习惯性的咽口水不仅不会出现饱腹感觉而且会让你感觉到嘴唇干涩，口干，强行吞咽还会肚子疼。
这时候就是身体提醒你要补水了，如果感觉发苦，发涩，就要注意身体情况需要调养了。可以配点药茶慢慢调理。
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